很多孩子不好好吃饭，愁坏了妈妈们，下面我们一起了解一下关于小孩儿厌食的一些问题。
别名：消化功能紊乱，小儿消化不良。
本病好发于1~6岁，发病率在逐年增高。
特点为食量减少、食欲减退或消失，甚至拒食，对儿童生长发育有着较大的影响。
小儿厌食一般有以下几种原因。
喂养不当
此为小儿厌食症的最常见**，包括婴儿期未能正确添加辅食，从而影响婴幼儿时期吞咽功能的发育和良好饮食习惯的形成；婴幼儿时期断奶过晚，使幼儿对母乳产生过分依恋，不易接受其他食物；吃饭不定时，生活不规律，吃零食过多，过食肥甘厚味，摄入的食物中营养搭配不合理等。
精神因素
是小儿厌食症里不容忽视的**，急性的精神刺激如小儿受到强烈惊吓之后；亚急性或慢性精神刺激如离开亲人或熟悉的环境，对新环境不适应；错误教育的影响如家庭成员的进食观念，会直接影响孩子的进食行为，家长偏食的习惯使小儿摄入的食物单调，造成许多重要的营养物质摄入不足，从而影响小儿的食欲；吃饭时父母的责备、批评会造成幼儿焦虑、紧张等情绪，导致食欲下降、进食减少；家长过分引诱或强制进食，也可引起小儿厌食心理。
微量元素缺乏及某些内分泌不足
厌食与微量元素关系密切，锌等微量元素的缺乏在厌食患儿中所占比例较大；甲状腺激素参与物质与能量代谢，如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足，也可能引起厌食。
小儿厌食应如何调护？
1、增进家长科学喂养知识，纠正患儿不良饮食习惯，不乱吃零食，不过食冷饮及高糖高蛋白食品。
2、注意患儿的餐前情绪，避免情绪不良抑制消化功能，使食欲减退。注意膳食的烹调花样及色泽搭配，如色、香、味要经常有变化，以提高孩子的兴趣，达到促进食欲的目的。
3、培养良好的进食习惯，进食时要专心，要定时、定量。
4、保持维生素b6及锌的正常摄入。适当补充赖氨酸及维生素b1，以促进肠蠕动增强，食欲增加，胃口改善。
5、需要带小儿多外出活动，小儿多运动、多活动，才会使得小儿更有食欲，吃饭也才会更香。
我们还可以配合推拿手法，改善厌食，如下图。
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