抑鬱症背後,往往存在著乙個「生病的家庭」。
心理學家認為,父母不當的教育方式是造成孩子心理問題的最大誘因。
以下這8種家庭,最容易養出抑鬱症的孩子。
1.經常貶低、pua孩子的家庭
父母對孩子的pua很可怕,孩子分不清父母到底愛不愛自己,如果愛,為什麼又要打壓自己?
這樣會讓孩子產生認知失調,讓孩子長期處於自卑狀態,自我評價過低,產生自責。
2.對孩子情感忽視的家庭
親子關係中,情感忽視比暴力更殘忍。
孩子發出的所有情緒訊號,常常如同石沉海底,沒有回音。
長期被父母情感忽視的孩子內心深處很自卑,沒有歸屬感,沒有安全感,缺愛,甚至陷入抑鬱。
3.只在意孩子成績的家庭
家長過度關注孩子的成績,一旦學不好,會讓孩子陷入自責焦慮,覺得對不起父母,長久的負面情緒,會讓孩子有抑鬱傾向。
4.父母總是吵架的家庭
父母總是吵架,孩子擔心父母會不會分開,會不會拋棄自己,孩子就會失去安全感。
面對可怕的家庭氣氛,孩子所承受的憤怒恐懼等情緒,一點都不會比父母少。
5.要求孩子懂事聽話的家庭
心理學家皮亞傑說:「小時候越懂事聽話的孩子,長大後心理問題越多」
因為被壓抑的情緒不會憑空消失,反而會以極端的方式爆發出來。
聽話懂事,聽上去很溫柔,但背後的含義卻是服從和壓迫。
6. 存在暴力的家庭
無論是目睹家暴,還是自己被暴力對待,家庭暴力會令孩子造成疊加性心理創傷,這是抑鬱症、雙相障礙、驚恐障礙等的根源。
成長在這樣家庭的孩子很容易變得自卑、自我否定、壓抑、冷漠,從而導致抑鬱症和偏執型人格。
7. 控制慾強的家庭
在這樣的家庭中成長,既讓孩子童年貧瘠,又讓孩子成年生活感到窒息。
家長會控制孩子的交友、學業,甚至是工作和感情。
8.父母不在身邊,留守兒童的家庭
留守兒童多會在精神上缺失,會使孩子更容易抑鬱、自卑、焦慮等。
更多資料顯示,留守兒童心理問題的查出率高達57.14%。
所以,我們常說,孩子病了,往往都是家病了。
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