季羨林先生說：「每個人都想爭取乙個完滿的人生。然而，自古及今，海內海外，乙個百分之百完滿的人生是沒有的。」
每個人的人生都會有遺憾，很多的人的生活都不是自己想要的，工作也不是自己想幹的。
不要去追求所謂的完美，也許你想要的完美，只是對自己苛刻和不合理的要求，到頭來難受的也只能是你自己。
02.尼采在《善惡的彼岸》中說：「與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍；凝視深淵過久，深淵將回以凝視。」
人不能一直處在負面的情緒中，當你一直處在惡劣的心境裡，你看到周邊的一切都是糟糕的。
你看到的都是陽光背後的陰影，生活背後的不容易，不會朝好的地方看，更不會朝好的地方想。
03.巴爾扎克曾說：「人生不能忘記許多，生活便無法繼續。」
人的一生會經歷很多痛苦和磨難，有些事情一定要學會放下，放下不是讓你忘掉，人痛苦的記憶很難抹掉的。
是讓你慢慢學會接納，曾經發生過的事情，既然改變不了，那我們自己要學會轉彎，不要讓自己的人生一直被痛苦的往事所卡住。
04.楊絳曾說：「烏雲蔽天的歲月是不堪回首的，可是停留在我記憶裡不易磨滅的，倒是那一道含蘊著光和熱的金邊。」
人生有苦難也有不如意，最重要的是我們自己心裡怎麼想，常常去回憶痛苦的事情，內心肯定是糾結和痛苦的。
經常去想自己所擁有的，你就可以把很多事情慢慢放下，生活才有可能慢慢變好。
05.作家周國平說：「乙個人把心力全用來評論小事的對錯，就沒有力氣去在乎重要的事情。」
乙個人要有格局，所謂的格局就是知道什麼事情重要，什麼事情不重要，不要一直在小事中糾纏。
更不要因為別人的一兩句話，讓自己耿耿於懷，要去做有意義，有價值的事情，不要做沒意義的內耗。
06.很喜歡這樣一句話：「最高的懲罰就是沉默，最矜持的報復就是無視，永遠不要和爛人爛事兒糾纏，少為不值得的人生氣，餘生很貴，請別浪費。」
乙個人的改變，有時候就是那麼一瞬間，那一句觸動內心的話，還有那個能夠走進內心的人。
我是心理諮詢師：平心，(乙個在心理諮詢行業十四年的人)。
我希望可以成為在你需要的時候隨時能找，不需要的時候絕不打擾你的人。
歡迎你關注我，你多的不僅是乙個朋友，而是多乙個真正懂你，願意傾聽你內心煩惱，可以為你排憂解難的人。
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