服用桑黃參考煎煮中藥或萃取的方法，不要直接泡水或直接生服。
首先，把曬乾的桑黃切成小塊放入冰箱冷凍或避光乾燥敞放。
使用時取10-20克，沖洗掉表面灰土，青苔可以不用去掉，用水浸泡半個小時後，同浸泡的水一起進行煎煮，水沸騰後，煮15-20分鐘即可過濾裝杯飲用，桑黃可以反覆煮3-4次，需要隔天煮必須把煮過的桑黃放冰箱。
可以在早7點到下午6點之間隨時當茶飲，也可以與一日三餐間隔30-60分鐘固定時間溫服。
服用期間，10點前休息，非安眠補心脾藥物，不建議睡前服用。
桑黃偏涼性，胃寒的朋友需要加一片姜或幾克靈芝一起煮，不要胡亂加參茸熱性大的補品。
桑黃的服用方法詳細步驟
切塊：使用斧頭、大鍘刀、砍骨刀或柴刀把桑黃分離為小塊。注意：質硬，不要用菜刀。可以從邊緣切，也可以先對破後逐步切小。切好塊後最好直接裝瓶裝袋隨意放冰箱冷凍層，隨取隨用。如果冰箱空間不足，在陰涼通風處存放幹一點後裝進玻璃瓶或紙盒裡，雨季需經常檢視晾曬，別直接密封。
清洗：用的時候，拿出小塊用多少洗多少。用清水沖洗掉表皮灰土即可，皮面附生的青苔有益腸胃不用去掉。另外，桑樹桑黃背面帶裂紋的皮有效成分含量比黃色的肉還高，不要去掉皮，即便帶了桑樹木材也不要用去掉，偶爾有小白蟲也別管。
用量：第一次試用5-10克，隨後看個體反應情況再酌情增加到15-20克。前期可能出現疲倦、上火口渴（經常熬夜者）、放屁拉肚子（腸胃不好者）、血壓公升高或頭暈（體內有淤堵者）、*瘙癢（濕氣重者）、失眠盜汗（睡眠不好者）等瞑眩反應反應，也可能不會出現反應。所以初用不要超過20克，以免人體自我調節反應太劇烈適應不了。
用法：取5-20克洗好的桑黃塊，（加5-1a0克靈芝或者與生薑、枸杞紅棗祛寒性。）用煎煮中藥的方法，先泡30-60分鐘，然後把浸泡的桑黃和水倒入茶壺或瓦罐等煎煮容器內煮開後小火頭煎煮沸後再煎15-20分鐘。桑黃可以反覆煎3-4次，可一次性煎好，把3-4次的藥液混合儲存到溫水瓶內喝2-3天。 也可以每天煎煮1-2次當天水喝光，煮過的桑黃放冰箱，第二天再加水煮1-2次。睡眠不好氣虛可以加靈芝，血糖高加樺樹茸，心煩加石斛，脾胃虛寒可以加黃芪當歸，濕氣重加薏公尺仁，眼花耳鳴肝腎不足加枸杞，化瘀可以加松針層孔菌，肝炎可以加槐耳。
飲用時間：按中藥服用方法，飯後半小時後飲用，建議上午9-10點，或下午3-4。睡眠不好，也可以在9點前再喝一次，10點後不要再喝。也可晚上不喝，白天隨時當茶飲。我建議大家在服用期間10點前睡覺，改變熬夜習慣。建議連續服用3個月。期間有不適，如感冒或經期或瞑眩反應強烈時，則停飲3天。服用3個月沒有明顯改善也需停用。
最後提醒，桑黃有止血止瀉、清熱、降尿酸、止疼、去溼、化各種結節、抑制癌細胞轉移等作用，但因為是藥材不是食品，不要給小孩和孕婦服用。也不要每天大量用。相關症狀改善後減量服用到停服。平時多改變生活飲食規律，別熬夜少吃外賣，適當運動，合理搭配膳食，保持良好的心情。
桑黃的作用與功效有哪些？
桑黃，從古代就作為一種能夠抗癌的中藥材，它具有豐富的藥理成分和多種生物活性物質，被廣泛應用於食品 保健品和藥品等領域。下面介紹下桑黃的作用與功效。1.抗氧化作用 桑黃富含多種抗氧化物質，如維生素c 維生素e和多酚類化合物等，能夠中和自由基，減少氧化應激對身體的損害，延緩細胞老化，增強免疫力。2.抗炎...
抗癌患者為什麼需要服用桑黃？
隨著癌症發病率的上公升，對於抗癌 的研究也日益深入。近年來，人們逐漸認識到中藥對於癌症 的重要性，其中桑黃成為備受關注的菌物藥之一。桑黃以其獨特的藥理成分和藥效作用而被廣泛用於抗癌 那麼，為什麼抗癌患者需要服用桑黃呢？首先，桑黃富含各種抗氧化物質，如黃酮類化合物 多酚等。這些物質具有強大的抗氧化作用...
桑黃對抗癌有什麼作用與功效
桑黃是一種具有藥用價值的真菌，它含有豐富的藥理成分和多種生物活性物質。關於桑黃對抗癌的作用與功效，目前研究表明以下幾個方面的作用 1.抗腫瘤活性 桑黃中的多醣類物質具有抗腫瘤活性，可以抑制腫瘤細胞的增殖和轉移，促進腫瘤細胞的凋亡。一些實驗研究發現，桑黃可以抑制多種癌細胞的生長，包括肺癌 乳腺癌 結腸...