有個朋友小孩小學五年級，數學成績不是很好，她每天下班回來還親自輔導孩子學習。有一天很晚了，還打**給我哭訴，真的是哭訴，因為她就是哭著給我打的**！
其實原因也很簡單，數學裡有同一道題，她給孩子講了很多遍，每次講的時候孩子都說懂了，但是孩子每次考試都出錯。這天晚上孩子在考試的時候，那道題又錯了。
所以她再也繃不住了，崩潰了，把孩子揍了一頓，自己也氣哭了。
接到她**時，我不得不先安慰她，“你的生活當中不應該只有孩子，孩子的生活當中，不應該只有考試成績。”
你說的我也知道，可就是做不到！他要真是笨我也就認了，可他其他科目又做得很好，說明他也不笨呀。所以我總想著努努力，把他數學給補起來。”
其它新學的知識他都能學進去吧？”我問。
能！作業題他自己都能做出來。”
那你有沒有想過這道題先不要跟他較勁了？我感覺現在你和孩子都走進了乙個死胡同，都在跟那道題較勁兒。你也說了，你給他講的時候他其實都懂。你越是在意的，他也越在意，這種在意反而是一種壓力。當他再次看到這道題的時候，會很緊張，這種緊張壓力有時候會讓人產生突然懵圈的狀態，就像我們在聊天的時候，會突然的說不出自己很熟悉的朋友的名字一樣，而他的名字明明就在腦海裡。”
那怎麼辦呢？”
嘗試著不要去理會那道題，如果下次又考試遇到的話錯了就錯了，你先把心態放平了，不要去追究。之後，孩子的心態也就輕鬆了，再遇到的話就不會出錯了。”
好的，我試一下！”
過了一段時間後，我去問她怎麼樣了。她很高興地說，確實如我所料，當她不那麼糾結的時候，孩子反而不出錯了。
家長對孩子的成績很焦慮，總是盯著某一次考試的分數和某一次考試當中的錯誤不放，反而無形中給孩子增加了不少的壓力，看到讓他有壓力的題就會緊張，緊張就會出錯。
如果家長實在沒辦法從焦慮中解脫出來，那麼就要外鬆內緊，就是要把焦慮放在心裡，外在表現一定要輕鬆，至少不要讓孩子看出自己很焦慮。
家長的情緒或多或少都會影響到孩子的情緒，只是有些情緒被注意到了，更多的情緒沒有被注意到而已。
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