現實始終美好。是我們充滿壓力的想法，使之變得扭曲。
拜倫·凱蒂。
伊萊·芬克爾在《紐約時報》上發表的一篇文章，列出統計資料說明父母生育子女之後生活質量的變化。“《科學》雜誌發表的一項研究中，人們匯報自己前一天在16項活動中（工作、通勤、鍛鍊、看電視、吃飯、社交等）體會到的情感。其中育兒為他們帶來的負面情緒，幾乎超過了除工作之外的所有活動。育兒幾乎要比任何一種活動都更加令他們感到疲憊。”
很可怕，不是嗎？原本充滿樂趣的親子關係為何會變成這樣——深情快樂的親吻和擁抱都**去了？芬克爾的文章讀來令人難過（他還援引了另一些統計資料，說明成為父母後患上臨床抑鬱症的情況有所增加），這篇文章促使我在facebook主頁上，以及與美國全國各地的家庭進行了一次有價值的談話。只有承認自己面對生活（包括養育子女）的矛盾心理，才能找到我們自己的方式去擁抱生活。
雖然這篇文章意義重大，但也會帶給讀者一種感覺，為人父母就要面對孩子沒完沒了的需需求，會帶來很大壓力，而且完全看不到隧道盡頭的光明。要面對十八年的不眠之夜、財務壓力，以及**的機會減少，這一切對人完全沒有吸引力。雖然我從來不認為僅僅改變心態就能緩解焦慮，但我相信，如果對自己所處的環境始終抱有負面的看法，這不會給我們帶來任何益處。事實上，養育子女真的十分艱難。如果要求自己堅持不切實際的行為標準（始終保持耐心，千萬不能暴躁），只會進一步加劇芬克爾提到的抑鬱問題。
育兒是一件吃力不討好的事情。你滿懷愛心地準備了非轉基轉基因的有機燉菜作為晚餐，然後你的孩子提出要求：“我想吃黃油義大利面！”一切都混亂不堪。摸摸沙發墊下面，天知道你會發現什麼腐爛的食物。一切都令人筋疲力盡。一位母親告訴我，她畢生最大的願望，僅僅是不受打擾的一夜安睡。
雖然我們希望有節奏地走過育兒生涯，讓照料和餵養孩子的責任不再抹殺我們自己的個性，也不再無視自己的需要、情緒或願望。我們期盼能空出幾個小時的時間用來讀書，或者希望上洗手間時孩子不要在旁邊看著。當然，我們有時也會感到焦躁，有有時也會失去冷靜。偶爾亂發脾氣，事後又追悔莫及。這就是現實生活。而應對這一切的秘訣，並不是徹底趕走不愉快的經歷，而是與之和平共處。
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