長期11點後睡覺會變成什麼樣?

2023-09-06 16:44:20 字數 2352 閱讀 1795

熬夜理由千千萬,大家是真~~~的不想熬夜,只怪那夜色太美,月光溫柔,懷中的手機內容太有趣。

不過第二天照鏡子會發現:

臉色暗黃爆痘,長期榮獲“熬夜勳章”——黑眼圈與眼袋,以及與年齡不符的皺紋。

那怎麼定義熬夜呢?

幾點睡才叫熬夜?

一般來說,睡眠時間不足(低於6小時),長期睡眠時間不規律都算熬夜。

熬最深的夜,塗最貴的眼霜。

但是,護膚品和化妝品不是萬能的,無法完全解決長期熬夜導致的面部問題。

我們不妨試試用醫美方式,拯救“特困生”的“熬夜肌”。

內分泌紊亂,與黑夜“痘爭”!

晚上11點到第二天凌晨3點是**的美容時間,也是人體器官代謝活躍時間。如果膽、肝沒有充分休息,無法排出的毒素會積累在**表層,加重色素的沉積,因此**就會顯得暗沉發黃,整個人顯得毫無精氣神。

此外熬夜內分泌絮亂,導致**的新陳代謝出現紊亂,油脂分泌格外異常,很容易產生痘痘、黑頭等**問題。

解決辦法

膚色暗沉可以通過光子嫩膚專案**。

光子嫩膚可以去除色斑、紅血絲,刺激膠原再生、調節油脂分泌,有美白、祛紅、嫩膚、抗衰等多種作用。而且光子嫩膚幾乎不需要恢復期且價效比高,也被稱為醫美中的“萬金油“專案。

熬夜痘痘問題可以試試“果酸煥膚”專案。

果酸是從天然水果中萃取的成分,對人體的安全性高,果酸煥膚可以剝落老化的角質,促進膠原蛋白和透明質酸的生成,加速新陳代謝,抑制皮脂的分泌,促使得痘痘和粉刺消退,**變得光滑水嫩有彈性。

需要注意的是:做果酸換膚之前**不能被曝曬哦。

眼部問題是“裝飾”還是“顯老”?

年輕人標配黑眼圈,請問你是“青色限定”還是“茶色流行”?黑眼圈的形成,大部分都是因為熬夜通宵導致血液迴圈緩慢、微血管的血液滯留;或是卸妝不徹底、防曬不到位等多種原因。而越來越多的年輕人也有眼袋的煩惱。眼部問題會給人疲憊感與衰老感。

解決辦法

針對黑眼圈,可以通過點陣、皮秒等雷射醫美的方式,改善眼部色素沉著,促進血液迴圈,或是通過玻尿酸、膠原蛋白等注射類醫美改善黑眼圈問題。

對於嚴重型眼袋來說,需要通過祛眼袋手術來去除眼袋,目前來說去眼袋有開刀和微創兩種形式。

熬夜是壓垮“膠原蛋白”的稻草

晚上是**細胞新陳代謝最旺盛時期,熬夜導致睡眠絮亂,人體會延長氧化反應,產生更多自由基。其次,熬夜嚴重影響到**自我修復能力,受損細胞得不到修復,**裡的膠原蛋白大量、急劇流失,當**沒有了膠原蛋白支撐,自然就會變得越來越鬆弛,失去彈性,出現像面部下垂,法令紋這些肌膚問題。

國際頂級學術期刊《nature cell biology》雜誌曾發表了一篇生物鐘現象與**狀態的研究**。

該研究表明:晝夜節律可以影響膠原蛋白的分泌與合成,而破壞晝夜節律會減弱膠原蛋白彈性,使其強度下降,從而影響**質量。

***nature cell biology 官網。

解決辦法

針對**鬆弛,我們要將肌膚“提公升”一下。例如超聲炮、熱提拉、fotona等醫美專案,給予肌膚能量,促進膠原再生,從而達到面部緊緻的效果。

中輕度法令紋可以通過支撐性較好的大分子玻尿酸,其對靜態皺紋效果比較好,直達真皮層,即刻填平紋路,收穫靈動表情。

而重度法令紋問題,單純的填充並不能有比較理想的效果,需要熱瑪吉、超聲刀等專案,與玻尿酸填充聯合的**方案。

在決定進行醫美專案前,需要在專業醫生的建議下,根據具體專案與整體效果,科學、具體地制定個性化方案。

避免因溝通不完善,了解不全面,導致的效果不佳,肌膚損傷等問題。

總的來說,醫美可以改善因熬夜遺留下的**痕跡,但是良好充足的睡眠,是保證肌膚的持續健康的根源。

好的睡眠習慣需要慢慢培養,建議大家今天就可以試起來,祝大家好夢~

princess®volume

高交聯、高黏彈,抗變形、抗位移,即刻提公升,隨膚而動,效果自然,便於醫生精準**。

princess®volume,溶脹率穩定,恢復期短。

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