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2023年，一艘船停泊在章江河畔，王陽明從夢中醒來。他更換了衣冠，氣若游絲地跟**周積說：「我走了。」
周積淚如雨下，問道：「老師有何遺言？」
王陽明笑著說：「此心光明，亦復何言？」人生已修行圓滿，已別無所求。
吾輩用功，只求日減，不求日增。」能從普通人成長為聖人，皆因為王陽明在簡、減兩字上下功夫。
離愁緒
*問王陽明，如何清除心中的雜草。
王陽明回答：「草有妨礙，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。若著了一分意思，即心體便有貽累，便有許多動氣處。」
雜草有害，當然要清理。但若偶爾沒有清除乾淨，也不要放在心上。事越在意，心越是亂，總盯著那一塊未除的雜草，其他的煩心事又生出來了。
正德元年，王陽明被貶為貴州龍場驛丞。龍場位於萬山叢棘之中，瘴氣瀰漫，環境惡劣。
一次，王陽明偶遇一名被貶謫的**，帶著孩子。幾人見這裡荒無人煙，山路崎嶇難走，心生愁怨。數日後，相繼離世。
王陽明在聽聞這個訊息，可憐這幾人同時，也不由感慨：「憂鬱攻其心，豈有不死之理？」
很多時候，人不是敗給環境，而是先敗給自己的千愁萬緒。掃掉心上的垃圾，保持達觀心態，任風雨再大，也能保持乙份淡然。
王陽明形容過自己的處境：「危棧斷我前，猛虎尾我後；倒崖落我左，絕壑臨我右。」科舉失敗，數次貶謫，百姓唾罵，奸臣刁難……他受盡了命運的折磨。
落第後，父親想要開導他不要放心上，他自己笑道：「世人以不登第為恥，我以不登第卻為之懊惱為恥。」
被貶龍場時，山路難走，官糧時常**不上，他自己開荒種地，還寫下一首《西園詩》，津津有味地講述自己種菜的過程。
養心貴以靜，淡泊宜於性。把情緒關在心門外，不憂不懼，自然能在兵荒馬亂的生活中且行且歌。
斷欲望
王陽明教導**：減得一分人欲，便是復得一分天理，何等輕快灑脫，何等簡易。」
王陽明生於官宦世家，過慣了錦衣玉食的生活。照理來說，在龍場風餐露宿，食不果腹，王陽明應該是過得很痛苦。
可王陽明在那裡自得其樂，對他來說，睡不過七尺，食不過三餐。
他看到驛站破敗無法居住，就把附近的一處山洞當作安居之處，起名「陽明小洞天」。他壘好灶台、放好床架，雖然家具都頗為簡陋，卻過得優哉遊哉。
因為缺衣少食，他自己開墾土地，經過一番辛勤勞作，糧食有了收成。王陽明用剩餘的糧食接濟窮人，又用散落的稻穀餵養鳥獸。
別人問：「何不把糧食換錢銀？」王陽明笑著說：「可慾者是我物，不可放失；不可欲者非是我物，不可留藏。」
乙個人真正需要的並不多，有一顆簡單、知足的心，生活就足夠豐盈。能掌控慾望幾分，便能掌控生活幾分。
宋朝右丞相陳自強利用手中權力徇私舞弊，買賣官職，幾年之內，積累了大量財富，揮霍無度。
後來，事情敗露，朝廷沒收了他的全部財產，並將其流放。年過七十時，在被貶之地，他感嘆：「如果自己不出來當官，在鄉下安享晚年該多好。」
世間亂花迷人眼物質，醉心於物質，只會讓自己迷失。
元代散曲家張養浩也曾位及監察御史，甚至朝廷多次下詔徵用。可他不為名利所動，在大明湖邊建造了乙個小住宅，白天與三五好友泛舟湖上，飲酒賦詩唱曲，夜裡則秉燭思讀，過著神仙般的悠閒生活。
乙個人不被慾望裹挾，堅守住內心的淨土，才能過上真正富足的日子。
一次，王陽明的**王汝止出遊歸來，王陽明問他：「何所聞，何所見。」王汝止道：「見滿街都是聖人。」
王陽明說，你看滿街人是聖人，滿街人見你也是聖人。王陽明一直秉持這樣乙個觀點：人人皆可成聖人。
凡人的內心充滿各種慾望和執念，能刪繁就簡，持戒而行，便能立地成聖。
* 洞見 主播 王嘉瑩 製作 王宜謙）
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