杭州第四屆亞殘運會臨近，來自浙江紹興的游泳運動員蔣裕燕正在積極備戰。今年19歲的她已經在各大游泳賽事中屢獲金牌、多次重新整理紀錄。在即將到來的杭州亞殘運會上，蔣裕燕報名了6個單項，其中200公尺混合泳是她在重大比賽中從沒參加過的專案，她期待著自己在杭州亞殘運會的泳池裡繼續超越自我。
45分鐘的熱身運動後，蔣裕燕開啟了一天的訓練。大賽在即，蔣裕燕也把訓練重心放在打磨動作細節上。
3歲時不幸遭遇車禍，讓這個「00後」女孩失去了右臂和右腿。為了幫助截肢後的女兒更好地**。母親給蔣裕燕報了乙個暑期游泳興趣班。正是這個興趣班，把蔣裕燕的人生帶向了新的賽道，讓她一步步「遊」進了省隊、國家隊。
亞殘運會中國體育代表團游泳運動員 蔣裕燕：剛開始學游泳的時候，我就找不到在水裡怎麼去掌握身體的平衡。我喝水了沒事，就繼續遊。慢慢在水裡泡的時間夠久了，然後突然有一天就像開竅了一樣，找到了平衡，學會了游泳。
像蔣裕燕這樣單側發力的運動員，游泳時對肢體運動節奏的掌控要求很高，要做到精準連貫才能讓身體上浮，節奏稍有混亂，身體就容易下沉。日復一日，蔣裕燕不間斷地練習，保持「水感」和力量，哪怕放假回家，她也要在水裡游一遊。
亞殘運會中國體育代表團游泳教練員 馮潔：她是乙個很要強的孩子，從剛進隊她就跟男孩子比，而且是比她肢體殘疾級別輕的男生比。她就在自己這道咬著他遊。包括技術她會很認真地去研究，找自己的不足點，跟我來溝通。
付出遠超常人的努力，這只躍入泳池的小燕子，在重大賽事中屢獲佳績。在東京帕運會上，作為中國代表團裡年紀最小的運動員，蔣裕燕獲得2金1銀1銅的好成績，並打破了3項世界紀錄。
即將到來的杭州亞殘運會，蔣裕燕報名了6個單項，其中200公尺混合泳是她在重大比賽中從沒參加過的專案。蔣裕燕說，是游泳讓她見到了更廣闊的世界，更自信地面對未知和挑戰。
亞殘運會中國體育代表團游泳運動員 蔣裕燕：游泳就讓我變得更加自信，也讓我變得更加自由。就像我在水裡的時候，不需要借助任何輔助工具，我可以靠著自己的力量去決定前行的方向。我也是希望通過這次比賽，能打破自己的舒適圈，然後能看看自己有沒有更多的可能性。
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