皮肤好老的慢的人都喜欢吃它,自带“黄体酮”,越吃越年轻

2023-10-24 02:35:19 字數 526 閱讀 6709

材料】:鹌鹑蛋:15个。

生抽:适量。

老抽:适量。

细砂糖:适量。

料酒:适量。

香醋:适量。

水:适量。食用油:适量。

步骤】:将鹌鹑蛋放入沸水中煮约10分钟,然后捞出放入凉开水中泡几分钟,等鹌鹑蛋冷却后剥去蛋壳。

在平底锅中加入适量的食用油,加热至六成热,放入剥壳的鹌鹑蛋,小火慢慢煎,让鹌鹑蛋表面均匀受热变色,此时可以摇晃平底锅让鹌鹑蛋滚动以防止煎糊。

当鹌鹑蛋表面煎至微黄色,即可撇去多余的油分,保留少许底油在锅中。

开小火,向锅中加入生抽、老抽、料酒、砂糖和香醋,再加入一些水,搅拌均匀。

当锅中的调料开始翻滚时,放入鹌鹑蛋,让它们在调料中慢慢翻滚,使每个鹌鹑蛋都均匀地沾上调料。

接着转至中小火,继续翻煮约10分钟左右,直到锅中的汤汁变得稠浓,鹌鹑蛋表面布满糖色,就可以出锅了。

提示】:鹌鹑蛋煮的时间不要太长,否则蛋黄会变硬。

煎鹌鹑蛋时一定要用小火,否则容易煎糊。

翻煮鹌鹑蛋时也要保持中小火,以防止调料烧焦。

漂亮女人,喜欢吃它,自带“黄体酮”,激发雌激素,年过60显年轻

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