小麗進入高中後，有點跟不上高中學習的知識，成績一落千丈，並且在競選學校的各類學生幹部中也都失敗了。面對如此「沉重」的打擊，一向好勝的她陷入了自我否定的泥潭。
由於爭強好勝的性格，小麗在寢室裡好與人爭執，又很少忍讓。長此以往，寢室的同學都不敢「惹」她了，人際關係也開始出現了危機，總懷疑別人在議論她，對每個室友都充滿了敵意。
每次看到別人高興地在一起玩或學習時，小麗內心充滿了孤獨感；晚上常常做惡夢，睡眠出現問題，精神狀態不佳；沒有胃口；也很難控制自己的消極情緒，常常感到悲傷；精神萎靡，對生活缺乏熱情，自我否定幾乎表現在她生活的所有內容中，甚至產生了自閉的狀態。隨著壓抑情緒越來越嚴重，她開始用小刀割手臂，甚至想到了死亡。
這樣的狀況持續了半年，小麗的父母將她帶到醫院檢查，確診為抑鬱症。
如何判別抑鬱症？
那麼抑鬱症有哪些症狀表現呢？應如何判別呢？
1）心境低落：幾乎每天大部分時間都心境抑鬱，如感到悲傷、空虛、無望，也可以表現為流淚，兒童和青少年，可能表現為心境易激惹。
2）興趣和愉快感喪失：幾乎每天或每天的大部分時間，對於所有或幾乎所有活動的興趣或樂趣都明顯減少，包括以往特別喜愛的活動。
3）導致勞累增加和活動減少的精力降低：一旦開始活動或者走動都會覺得特別累，完全提不起精力去做一件事。只想躺著或者保持相對舒服的姿勢，不想活動。
附加症狀。1）注意力降低：幾乎每天都存在思考或注意力集中的能力減退或猶豫不決，很難堅持完成一件事情。
2）自我評價和自信降低：對自己曾經擅長的事，變得極度不自信，不願意去做，口頭禪類似於「我不行，我怎麼能行呢？」。
3）自罪觀念和無價值感：幾乎每天都感到自己毫無價值，或過分的、不適當的感到內疚。
4）認為前途暗淡悲觀：堅信自己就是一塊爛泥，永遠都扶不上牆，沒有人願意拯救自己，也拯救不了，導致患者常有前途黯淡，不會再有希望的認知。
5）自傷或自殺的觀念或行為：反覆出現死亡的想法（而不僅僅是恐懼死亡），反覆出現沒有特定計畫的自殺觀念，或有某種自殺企圖，或有某種實施自殺的特定計畫。
抑鬱症的早期症狀有哪些體徵？如何有效緩解呢？
抑鬱症是一種常見的心理疾病，給患者的身心健康帶來巨大的影響。早期症狀的識別與緩解對於減輕患者痛苦至關重要。本文將重點介紹抑鬱症的早期體徵，以及如何有效緩解抑鬱症的症狀，幫助讀者更好地了解和處理抑鬱症。1 持續性的意志消沉 早期的抑鬱症狀表現是患者長時間處於低落情緒中，幾乎每天都會感到消沉和無助。這種...
抑鬱症的早期表現有哪些？
什麼是抑鬱症呢？抑鬱症是一種由多種原因引起的 以顯著的和持久的抑鬱症狀群為主要臨床特徵的一類心境障礙，也是一種情感障礙。不是精神 症！什麼是心境？當你遇到各種因素，包括人 環境因素，這些因素會引起你的精神狀態和行為的變化，如喜 怒 哀 樂 憂傷 思念 悲傷 恐懼 驚嚇等，這些叫情緒變化 當這種情緒變...
抑鬱症患者有什麼行為表現？
抑鬱症是一種常見的心理障礙，它會影響患者的情緒 思維和身體健康。在患有抑鬱症的人身上，有一些特定的表現可以幫助我們識別。1 抑鬱症患者通常會感到情緒低落 沮喪或失去興趣。他們可能會感到無望，覺得自己無法擺脫困境或改善情況。這種情緒低落可能持續數天 數週或更長時間，而且可能會影響到日常生活的各個方面。...