一、准备材料。
1. 糯米：500克。
2. 花生油：适量。
3. 盐：适量。
4. 黑芝麻：适量。
5. 糖：适量。
6. 鸡精：适量。
7. 肉松：适量。
8. 火腿肠：适量。
9. 青瓜：适量。
10. 芝士片：适量。
二、制作步骤。
1. 将糯米洗净，放入电饭煲中，加入适量的水，煮熟。
2. 在一个大碗中，倒入适量的糯米饭，用饭勺将其稍微捣碎。
3. 在另一个碗中，倒入适量的花生油、盐、黑芝麻、糖和鸡精，搅拌均匀。
4. 将捣碎的糯米饭和调好的配料混合在一起，用勺子搅拌均匀。
5. 在案板上铺一张保鲜膜，将混合好的糯米饭团放在保鲜膜上，压平。
6. 在糯米饭团上放上一些肉松、火腿肠、青瓜和芝士片。
7. 将保鲜膜收口，将糯米饭团包裹紧实，然后拧成圆柱形。
8. 将做好的糯米饭团放在案板上，切成小块，即可食用。
三、注意事项。
1. 在制作糯米饭团时，可以根据个人口味添加不同的配料，如鸡蛋、香肠、脆皮肠等。
2. 在包裹糯米饭团时，一定要将保鲜膜收口，否则糯米饭团容易散开。
3. 在切糯米饭团时，可以先将刀子蘸一下水，这样切起来更加干净利落。
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