我叫李启明，今年已经60岁了。我和妈妈张桂芝老是会遇到一位让我们特别不舒服的邻居，名字叫阿强。
阿强这人说话极不讲情面，经常像审讯一样逼问我们家的情况，让人浑身不自在。
比如今天我妈刚买了一件新衣服，色彩鲜艳款式漂亮，正准备去公园转转。
刚出门就碰到了阿强，他上来就说：“哟，张阿姨这身新衣服真漂亮，一看就是件名牌货，肯定不便宜吧？”我妈有些不好意思，笑了笑准备离开。
谁知阿强接着问：“这身衣服花了多少钱啊？是在哪家店买的？质量怎么样啊？”我看见妈妈脸上尴尬的表情，实在忍不住对阿强说：“我们有急事，你慢聊。”说完就拉着妈妈的手快步离开了。
我知道，人上了年纪更要照顾自己的心情，跟这种样貌让人不舒服的邻居继续往来，只会让自己更加烦恼。
我决定以后再遇到阿强，就保持距离不理睬他。人终究要学会爱自己，让内心世界充满阳光吧。
我有一个表姐叫李芳，她脾气不好，经常抱怨家庭不和睦。
前些天，她红着眼睛跑来我家，对我70岁的妈妈诉说她跟公公婆婆的矛盾。
说他们不让她去打麻将，不给她买**高昂的名牌手袋，各种委屈一股脑全倾诉出来，话说了一个多小时。
我妈耐心地劝导她，说这些琐事不要放在心上，多想想公公婆婆的好意。
李芳似乎感觉好些了，说会注意改正自己的脾气。但是过了几天，李芳又来了，还是一脸怨气地诉说同样的话题，把我妈当做是倾诉的出气筒。
我看着妈妈隐忍为难的样子，实在忍不住对李芳说：“芳妹，你也四十多岁的人了，有些事自己想开一点，别老跟我妈说这些令人烦心的抱怨，也别总穷尽她的心力。”李芳狠狠瞪了我一眼，态度很不友善。
后来她还是时不时跑来讲同样的话题，我妈脸上也越来越有厌烦之色。
我最后实在看不下去，严肃地对李芳说：“芳妹，你再这样我就跟你断绝联系了！你也给自己留点尊严吧。”李芳这才意识到自己过分依赖我妈倾诉负能量了，这才停止来找我妈说这些话。
我知道我做得没错，人上了年纪更要远离这种负能量大的人，保护好自己的内心世界，让生活多一份平和与阳光。
我有一个朋友张晓梅，我们认识30多年了。最近发现她经常嚼舌根，评论我和其他朋友的隐私话题，我很烦心。
上周我突然得了急病住进了医院，张晓梅来探望我，一副关心的样子。
但是当其他朋友走后，她突然凑近我，神秘兮兮地说：“小王，我劝你还是别跟王珊来往了，她背后经常说你的闲话，很不地道。
上次你生日她没去，都说是你请客请得不够热情。”我很惊讶，让张晓梅举例说明，她支支吾吾说不出具体内容。
过后王珊来看我，也提到张晓梅最近老来暗示她，说我在背后批评她的种种“过错”，但从不说明是什么话。
我意识到，张晓梅这种喜欢在朋友间散布离间言论的人，如果不及时制止，就会让人际关系越来越糟。
出院后，我约张晓梅单独见面，认真地对她说：“晓梅，咱们认识这么多年，你应该知道我一直把你当好朋友。
但你最近经常在我和其他朋友中间散布一些离间的话，这让我很难过。
我希望你能够正视这个问题，别再无端散布谣言，这对所有人的感情都很不好。”张晓梅听后沉默了，过了一会红着眼眶跟我道歉，说她可能是太缺乏安全感了，会注意改正。
我没有直接断交，而是选择给老友一个改过自新的机会。人际关系需要不断维护和沟通，我相信张晓梅会慢慢成长的。
经历了这些事，我更加意识到，人到了老年，应该主动选择让自己舒心的人际关系，而不是被动承受那些带来烦恼的人。
就像我的老邻居阿强，他的说话方式让我很不舒服，我有权利避免跟他来往。
我表姐李芳脾气不好，总来倾诉负能量话题，我也可以正面拒绝她的过分依赖。
至于老友张晓梅，虽然她的离间行为让我很难过，但考虑到多年情分，我选择给她改过自新的机会，而不是直接断交。
人生就像一场聚会，我们可以选择主动走向哪些让自己开心的人，而不是被那些消极的人困扰。
我会经常反思自己的人际关系，判断哪些是赋能的交往，哪些关系已经疲惫。
及时解绑一些负面联系，也会让生活轻松很多。我妈年纪大了，我不希望她继续受那些消极情绪的困扰。
我会鼓励她多参加一些积极向上的活动，认识更多正能量的人。
我也会花更多时间陪伴她、支持她，让她感受到家人的关爱。每周我会定期带她外出散步、逛公园，晚上一家人开开心心吃个饭，给她讲些轻松有趣的话题，不提那些令人烦恼的事。
我相信，多一点阳光，她的心情也会变好。人一定要学会爱自己，让内心世界充满阳光。
面对不如意的人和事，保持理性和宽容，但也要坚定自己的底线。
谨慎处理人际关系，再辛苦也不要违背自我。相信生活中总有温暖和希望，我会和妈妈一起慢慢找到幸福的意义。
每当遇到烦心事时，我都会告诉自己：相信自己，爱自己，你没有做错，保持微笑，阳光总会来。
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