在修行的道路上，我们一直在寻找着如何在生活中体现出来。杜子逸认为，修行就是做事，做事就是修行。一个人修得好不好，就看她在事情中验证。这需要我们具备一种务实的态度，在生活中行出来。
在日常生活中，我们往往会有许多习惯和固有的行为模式。有些习惯可能让我们感到不自在或者无法适应，这时候就需要我们主动做出改变。比如，如果觉得自己性格很内向，不善于表达，可以有意识地主动做表达。这可以通过遇见人主动打招呼、说话时看着对方的眼睛等方式来实现。
此外，我们也可以在参加聚会或开会时主动发言，向众人表达自己的想法。以前不喜欢和父母交谈，甚至一度冷战，现在可以尝试给父母写一封信，用文字来表达，再到**，再到面对面聊天。这些改变可以帮助我们更好地与他人沟通，增强自己的表达能力。
另外，我们还可以尝试一些自己从未做过的事情。比如，不敢穿的颜色、不爱吃的蔬菜，都可以买来试试看。很喜欢在人前说话、很喜欢当领头人，可以试试当个聆听者，让别人做决策和领队。这些尝试可以让我们不断地挑战自己，拓展自己的视野和经验。
除此之外，我们还可以通过一些日常生活中的小改变来提升自己的生活质量。比如，出差在外一定要吃某个餐厅一定要住某个酒店，可以换个别的品牌或者去住民宿。这些小改变可以让我们更加开放心态，体验不同的生活方式和文化。
最后，杜子逸强调了保持简单轻松的心态非常重要。一切都是尝试和邀请，而不是必须。只有以好玩的感觉去做这些改变，才能真正地享受其中的乐趣。同时也要保持耐心和恒心，不要轻易放弃。
总之，杜子逸认为修行是一种务实的态度，需要我们在生活中行出来。通过主动做出改变、尝试新事物、保持简单轻松的心态等方式来实现修行和提升自己是非常重要的。只有不断地挑战自己、拓展自己的视野和经验才能让自己更加成长和进步。
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