你害怕被人讨厌吗？我曾经深陷其中，就像一个蜗牛，感受到外界的寒风，就毫不犹豫地缩回壳中。去拿着打折餐券到饭店吃饭时，本来是想着薅羊毛，但服务员的过于热情，介绍着菜品的**及历史，无时无刻热情服务，让我在结账时不好意思拒绝办理充值卡；去免费领取商家的礼品，然而在他们的推销下，我如同一只被牵着鼻子走的羔羊，难以拒绝；当时我在想，这些商家难道都是专门学心理学的吗？同事请我在上班的路上给她带杯咖啡，为了等咖啡，我每天都提前10分钟出门，却不好意思和同事说。
我们总是害怕被别人讨厌，于是活成了别人的期待，委屈了自己。但其实，比起别人如何评价我们，我们更应该关心自己过得如何。我们应该像一棵大树，坚定地站在自己的立场上，不为风的吹拂而摇摆。当我们学会拒绝，学会说“不”时，我们会发现生活变得更加自在，更加美好。我们的人生不是为了让别人喜欢，而是为了让自己快乐。
在《被讨厌的勇气》一书中，有这样一句深入人心的话：我们不是为了满足别人的期待而活着。这本书的作者岸见一郎巧妙地通过对话形式，引导我们领略了奥地利心理学家阿德勒的哲学思想。阿德勒，这位曾经是弗洛伊德忠实追随者的人物，因观念分歧而与弗洛伊德分道扬镳。弗洛伊德倾向于将现状归因于过去的经历，而阿德勒则独树一帜地认为，你的现状，无论是成功还是痛苦，都取决于你自己。弗洛伊德深究潜意识，童年记忆留香甜。阿德勒却挥舞笔杆，过往云烟不再谈。梦想成为作家一族，不提笔墨何来苦？阿德勒豪言敢闯，直面自我缺点不藏。人们总找理由逃避，阿德勒锐眼识破。自我接纳第一步，真实自我勇敢露。逃避人际借口难寻，阿德勒痛揭伪装痛。苦源于干涉他人，此言一出惊四座。我如何对待他人，这是我的课题；而他人如何对待我，这是他们的课题。我无法左右他人的情感。若一个人对你心生厌恶，你很难让他从厌恶转为喜爱。每个人都已在生活的重压下疲惫不堪，何须再花费时间和精力去干涉他人的生活？我们所能做的，只有尊重自己的内心，不为他人的期待所活，只有当你真正做自己时，才能吸引到真正欣赏你的人。
你是否发现，“人的烦恼，都来自于人际关系。” 在生活中，面对他人的厌恶，无需过于悲观。毕竟，人际相处中大致存在着喜欢、讨厌和无感三种态度。如果有人讨厌你，那就讨厌吧，远离那些令你讨厌的人，这也是享受快乐人生的秘诀。
愿你我都有勇气面对他人的厌恶，也愿你我都有勇气果断结束那些消耗自己的关系。
《被讨厌的勇气》 允许被人讨厌，才会真正获得幸福
被讨厌的勇气 一书里说 现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了 不幸 而不是因为生来就不幸。多少人一生都在和自己的不完美较劲，在有限的生命对抗无尽的烦恼。我们投入了太多的时间和精力，但最后意识到那都是在自找麻烦。读完 被讨厌的勇气 就会明白，人生最大的成熟就是认识和接受不完美的自己。 不纠结过...
好书推荐《被讨厌的勇气》
心灵成长是一个人成长过程中不可或缺的一部分。在我们的生活中，我们经常会遇到各种挫折和困难，如何面对这些问题，实现自我成长，是每个人都需要思考和实践的。今天，我想向大家推荐一本关于心灵成长的好书 被讨厌的勇气 这本书并不是一本轻松的读物，但它却是一本非常有价值的心理学著作。作者岸见一郎和古贺史健通过哲...
《被讨厌的勇气》 15句经典，开启心灵自由之旅
自由，就是不再寻求认可。被讨厌的勇气 .我们并不是为了满足别人的期待而活着。被讨厌的勇气 .决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。岸见一郎 被讨厌的勇气 .如果拿放大镜去看粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点。看似像线一样的人生其实也是点的连续。也就是说，人生是连...