人们所说的癌症是泛指所有恶性肿瘤，它的原因是正常细胞在物理、化学、病毒等致癌因素的作用下，导致原癌基因和抑癌基因突变转化成了癌细胞。
癌细胞是由正常细胞转变而来，是癌症的病源，癌细胞和正常的细胞不一样，它有无限增殖、可以转化和易转移三个特点，癌症与心血管疾病、意外和事故一起构成了当今世界三大死亡原因，是当前严重影响人类健康，威胁人类生命的主要疾病之一。
除了他的科研工作，孙燕院士还非常注重医学教育和人才培养。他长期担任多个医学教育和研究机构的领导职务，为中国的医学事业培养了大量优秀的人才。他的教诲和指导帮助了许多年轻的医生成长为医学领域的精英，为中国的医学事业做出了重要贡献。
——93岁孙燕院士分享：谨记4个“防癌经”
第一个“防癌经”：健康饮食
孙燕院士强调，饮食是预防癌症的重要一环，我们要尽量少吃油炸、烧烤、腌制等高脂高盐的食物，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类等富含膳食纤维和维生素的食物，此外，适量摄入鱼类、禽肉、豆类等优质蛋白质，也是保持身体健康的关键。
第二个“防癌经”：适度运动
孙燕院士认为，适度的运动可以帮助身体代谢，促进血液循环，增强免疫力，他建议每个人都要保持适量的运动，比如每天散步、慢跑、游泳等，每次持续30分钟以上。
第三个“防癌经”：戒烟限酒
孙燕院士指出，吸烟和饮酒是导致多种癌症的重要因素，戒烟和限制酒精摄入量可以帮助我们降低患癌症的风险。
第四个“防癌经”：心理健康
孙燕院士强调，心理健康同样重要，我们要学会面对生活中的压力和困难，保持良好的心态和情绪，同时，要学会与家人、朋友沟通交流，分享自己的感受和困惑。
这四个“防癌经”不仅适用于普通人，也适用于癌症患者，孙燕院士希望每个人都能认真学习和实践这些经验，为自己和家人的健康保驾护航。
在我们的生活中，肿瘤是一种非常常见的疾病，它给许多患者及其家庭带来了巨大的痛苦和困扰，可是你是否知道，有些肿瘤竟然是我们自己“诱发”出来的？
首先，来看一下什么是肿瘤
肿瘤其实就是身体内的一团异常细胞，它们可能因为各种原因而失控地生长，形成了一个肉眼可见的肿块。
有些肿瘤是良性的，不会扩散或转移，但是有些肿瘤却是恶性的，它们会迅速生长并扩散到身体的其他部位，严重威胁患者的生命。
那我们为什么会自己“诱发”肿瘤呢？
因为我们的身体本身就有一些缺陷和弱点，比如，我们可能会因为环境污染、饮食不健康、缺乏运动、压力过大等因素而使身体内的细胞发生变异，形成肿瘤。
此外，我们也可能因为一些不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等而增加患肿瘤的风险。
在日常生活中，有四种东西可能会增加患癌症的风险，因此我们应该尽量避免接触它们。
香烟
香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会对肺部造成严重的损害，并增加患肺癌的风险。
吸烟不仅危害个人健康，还会对周围的人造成二手烟的危害。因此，我们应该坚决戒烟，或者避免接触香烟。
加工肉类
加工肉类是指经过腌制、熏制、油炸等工艺处理后的肉类，如热狗、腌肉、熏肉等，这些肉类中往往含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐等有害物质，长期食用会增加患胃癌和肠癌的风险。
塑料制品
塑料制品是生活中常见的物品，如塑料袋、塑料瓶、塑料餐具等，然而，这些物品往往含有有害物质，如邻苯二甲酸酯、双酚a等，长期接触会增加患癌症的风险。
酒精
酒精是一种致癌物质，长期饮酒会增加患肝癌、胃癌和食管癌的风险，因此，我们应该尽量避免饮酒或者控制饮酒量。
结语：对此您还有什么要补充的吗？
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