立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳到达黄经225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，是非常重要的节气，也是个拥有许多色彩的节气。
立冬，有人觉得它应该是白茫茫的，也有人觉得它是应该是黄澄澄的，但如果你能与想见的人在一起，那立冬便会是温暖的红色。跟着的步伐一同来感受下这个多变的节气，带你领略一个不一样的立冬！
立冬之白。月令七十二候集解》中记载：“立，建始也。冬，终也，万物收藏也。”立冬一到，好像从秋天一脚踏进了冬的迷茫之中，但此时水院里可不迷茫，大伙们正在为迎接水院的冬日做着准备。
立冬之红。凉风四起冬意浓，一壶烤茶暖身心”在寒冷的冬日里，约上三两好友，架好炭火，备上零食，围在一起边烤火边煮茶。但这个时节喝茶也有一定讲究，比如红茶、熟普、黑茶，等养阴润燥的茶。
立冬之黄。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。大家习惯把立冬当做冬季的开始，但“立冬”并非气象学意义上的冬季开始。根据气候季节划分，连续5天的滑动平均气温小于10℃后，把第一个小于10℃的日期作为冬季的起始日。
立冬之蓝。立冬天气虽未真正寒冷，但是大自然阴气渐长，“藏”和“休”便是此时顺应节气的养生之道。藏“身”，穿衣要以保暖为主，贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服，因为化纤内衣带静电、对**有刺激作用，容易引起**瘙痒。休“养”，饮食要以养阴润燥为主，可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
从今天开始。
就正式进入冬天了。
秋尽冬来。所有的美好。
都在坚定前行中。
让我们一起期待。
下一个节气的到来。
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责 编｜高艺松。
校 稿｜张瑞征。
审 核｜刘华斌。
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