冬天,中老年人多吃这肉,比鸡肉好吃比羊肉滋补,而且还便宜

2023-11-15 15:40:23 字數 2353 閱讀 5282

我三叔也太那个了!好久不见,弄得我真有点莫名其妙。这不是又要到冬天了,去看看我三叔,这次一去可不得了 ,我那三叔村里人都知道,那可真是过日子的一把好手,一辈子不知道摸过多少砖,砌过多少墙,我只知道他这辈子就干一件事,盖房。老了老了在老家还修房改造。靠着砖瓦工的手艺,在农村给两个儿子盖了2套房,可谓子孙满堂。

老了老了也该享福了,突如其来的变故使生活变了样,那年三叔患了脑血栓,幸亏及时**,也没算留啥后遗症,从此老手艺人放下了手中的砖刀,这不,在家里也闲不住。

一进门就“咕、咕、咕”的满院子都是鸽抱(土语,鸽子当地的叫法),这家伙三叔啥时候有了这个爱好。一个个又肥又大,看着真好吃。见到三叔,他的笑容还是和以前那样的好,见面还是和以前一样,掰掰手腕,比比谁最有劲,我只能:“嗷嚎,捏疼我了”!三叔乐了。临走前三叔非要让我带走两只鸽子,让我非得要。恭敬不如从命,真好!

您也许还不知道,鸽子不仅好吃,还可以用药,在我国古代就有这“一鸽胜九鸡”,这可不是胡说八道,鸽肉性平、味咸,具有补肾、益气、养血、祛风、解毒等优点。这鸽子可全身是宝,鸽子的粪便比农家肥都有效,而且还可以入药。所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素a、b、e等比鸡、鱼、牛肉、羊肉的含量高,而且脂肪含量很少,非常的滋补,吃多了也不用怕长膘。

鸽子肉的吃法很多,可以剁成肉馅包饺子,那肉质真是鲜美,好多年前,鸽子肉饺子,那是我爷爷过年时招待他那几个女婿的标配。真香,也可以做汤,红烧等,非常的鲜美,鸽子肉有个特点,跟谁随谁,和鸡肉一起就是鸡肉味,和羊肉一起就是羊肉味。不信你试试。现在农村大集上自己养的鸽子也非常便宜,有机会的朋友可以买几只尝尝。接下来我给大家分享鸽子好吃的做法。一起看看怎么做的吧!

【鸽子汤】

冬天要多给老人孩子做这个鸽子汤,教您这样炖,营养翻倍。

1.处理干净的鸽子,把脚和头剪掉不要,屁沟也给它剪掉,也没什么肉,去掉吃起来更方便。把一个鸽子剪成四块就可以,剪好以后八个字放进大盆中,加入我家乡清澈的黄河水, 水中加一勺盐,多放一点生姜丝和几根小葱,姜丝和小葱用手用力的抓捏一下,抓捏出葱姜汁,把鸽子在葱姜水里面清洗一下,然后再浸泡十五分钟。可以很好的去腥和去除鸽子肉里面的血水。

时间到了之后,捞出来再清洗干净,多清洗几遍,沥干水分,重新放进盆中,然后取一勺食盐均匀撒在鸽子上,抓拌均匀,再放两勺料酒,继续抓匀,再次腌制十分钟。

2.接下来再来准备2根洗净的小葱切成长段,大枣剪成枣片,生姜切个四五片,一小把枸杞。鸽子腌好后,把鸽子放在大碗里摆放好,把红枣、生姜、小葱段也摆放进来。

水开上锅蒸40分钟,中小火就可以,时间到了把蒸好的鸽子取出来,把里面的葱姜捡出来,再把准备好的枸杞洒进来,盖上盖子焖一分钟,时间到了好了,再撒上少许的小葱花点缀,哦 !真是太香了。

【红烧乳鸽】

洗干净的乳鸽,剪掉屁沟,鸽子头和脚,用刀剁成小块,再来清洗一下,和上面方法一样。洗净后沥干水分捞出来。再来准备配料,生姜切成大一点的颗粒,大蒜也是这样的,小葱打成结,香叶一片,八角一个,白芷一个,豆蔻一个。辣椒酱若干。花椒小半碗就可以。

2.锅中加入多一些的大豆油,平时炒菜3倍的量就可以。小火把油烧热,油热后把花椒加进来,把花椒炸出香味,用漏勺捞出,再把大蒜加进来炸,炸至大蒜金黄,也用漏勺捞出来,再把生姜加进来,炸至金黄色,再下入辣椒酱,炸出酱香味,炒出红油,再把香叶、八角、白芷、豆蔻加进来。转中火炒出香味。

3.炒香后下入沥干水分的鸽子肉,改大火快速翻炒,炒出香味炒出水分,这个过程大约3分钟。之后加入一勺白糖,老抽来一勺,生抽一勺,蚝油一勺,继续翻炒上色,让鸽子肉充分入味,炒个两三分钟后,围锅边撒入一勺香醋进来,一大勺料酒,都起到去腥增香的作用,用铲子反复翻炒,再加入开水腌过鸽子肉。再把葱节加进来,再添加点食盐,增加底味,来点胡椒粉,小火煮30分钟。

4.时间到了,把锅里面香料挑出来,再把炸过的大蒜加进来,就可以出锅装盘了。

朋友们,鸽子肉比鸡肉好吃,比羊肉还滋补,而且**还不高,我这边才10块一斤,可以给孩子和老人多吃一些,好了今天的文章就和大家分享到这里了,感觉我的做法对您有用,就点赞关注评论**吧!美食小萱下期和您不见不散!

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