冬天,这菜真是好,2毛一斤别手软,多吃身体好!

2023-11-15 15:40:23 字數 2112 閱讀 8026

转眼间,冬天到了,地里的庄家也都收完了,农民一年的劳作结束了,天气变得越来越冷,我们这边也迎来了冬天的第一场小雪,上了岁数的中老年人已经穿上了厚厚的棉袄。

作为土生土长的农村人,深知种豆得豆种瓜得瓜,秋天丰收得果实人人夸,一天之计在于晨,一年之计我感觉不在于春,而是在于秋天,秋天有了收获,冬天心里才踏实,才安心,也能过个体面得年

这个季节在我们当地,玉米也入仓了,小麦也发芽了,家家户户开始储存过冬的蔬菜,能不买还是尽量不买,各家各户白萝卜腌了一大缸,这可是冬天的宝,冬天的菜有它的一半功劳,打小我就因为它的辣味苦恼,可现在却因为它的味道鲜美被倾倒。白萝卜如果会说话肯定会说:“你也变了”

因为我现在知道,多吃它对身体好,因为它含有丰富的维生素和矿物质,包括维生素c、钾、钙和硒。养肥润肺止咳化痰,加快胃肠蠕动,多吃有助于增强免疫力,降低患病风险,改善消化,控制体重,降低血糖和胆固醇水平,并具有抗氧化优点。但是啊!话又说回来了,它虽然不是灵丹妙药,但多吃对身体健康很重要。(日积月累)

接下来我就用白萝卜和大家分享2种好吃的做法,希望大家多看看,毕竟当季的蔬菜,2毛一斤,还这么便宜,营养还这么高,我反正感觉胜过吃土豆和铁棍山药。

推荐食谱:【白萝卜红烧肉】

1.两斤新鲜的五花肉,有肥有瘦,吃起来非常香,把五花肉放进大碗中清洗干净。直到把上面的血水和脏东西彻底清洗干净为止,放在案板上用刀把猪皮刮一遍,这样可以很好的去除腥味,刮干净之后再次清水洗净,沥干水分,把猪肉切成大概两公分左右宽的条,再切成2公分左右块,切好放入大碗中备用。

2.一个洗净的白萝卜,先去皮,我感觉外皮味道比较大,不嫌弃的可以不用去,再给它切成大块,全部切好放在大碗中备用。

3.接下来切点配菜,一块生姜切片,切好放在碗中备用,再准备二十克冰糖放里面备用。

4.锅中加入适量的花生油,中火把油烧热,油热把五花肉加进来,反复翻炒给它炒香炒出水分,炒至颜色发白加入一勺53度的酱香型高度白酒,去腥增香,持续快速的翻炒炒出多余的油脂,看到猪肉焦黄的时候就可以了,盛出来备用。

5.把锅中多余的猪油倒入小碗中,炒菜吃非常的香,重新加入少许花生油,冷油下入冰糖,小火把冰糖炒至融化。看到锅中冰糖融化并且起大泡。继续翻炒大泡消失。变成枣红色的时候,把炒好的五花肉加进来,快速翻炒上色,使其裹上一层糖色就可以,再把姜片加进来,翻炒均匀后,加一勺生抽翻炒均匀,再加入开水。盖上盖子中火煮二十分钟时间。

6.时间到了,再把切好的白萝卜加进来,这个时候我们再来加盐,根据自己口味添加即可,搅拌均匀使食盐均匀化开,盖上盖子中火煮二十分钟。时间到了之后,白萝卜已经熟了,肉也烂糊了,用筷子可以轻松的穿透了,再开大火收一下汤汁,收汁浓稠后出锅装盘。

【腌白萝卜条】

1.两根白萝卜,先清洗干净,然后切掉头尾,把萝卜切成五厘米左右的长段,再切成厚一点的片,一公分就可以,再切成条,全部切好放在盆中,然后加入一勺食盐,一勺白糖,抓拌均匀,腌制一个小时。

2.趁这个时候切点配菜,一把大蒜切成薄片,两小块生姜切成姜片,一把青红小米椒,全部斜刀切成片。

3.准备一个大碗加入100生抽,80克的香醋,10的白醋、一小勺的盐,一勺白糖,倒入小半碗清水,搅拌均匀。

把调好的料汁倒入锅中,加入一小把花椒,几个八角,几片香叶,大火把料汁煮开,煮开后再煮两分钟。时间到了用漏勺把料渣捞出来,火关放凉备用。

4.萝卜条腌制好了,再用纱布挤干白萝卜水分,放进碗中,把切好的姜、蒜片和青红小米辣加进来,把放凉的料汁加进来,下手抓拌均匀,盖上一层保鲜膜,放冰箱冷藏24小时口感更佳!

今天的文章就分享到这里了,感觉我的做法对您有用,就点赞关注评论**吧!美食小萱下期和您不见不散!

立冬,看到这菜别手软,一次买10斤晒干存起来,炒肉吃特下饭!

萝卜干是利用立冬时节的优质萝卜制作而成的美食。在制作之前,我们需要先选择新鲜 品质好的萝卜。首先,挑选表面光滑,没有疤痕或虫蛀的萝卜,这样制作出来的萝卜干口感更佳。建议一次购买斤左右的萝卜,这样可以保证制作的萝卜干数量足够,同时也能慢慢享用。接下来,我们需要对萝卜进行清洗和切片的处理。将萝卜放在流动...

秋天,碰到这菜别手软,买它10斤,晒干保存,冬天炖肉吃真香!

一。引言 秋天是蔬菜丰收的季节,新鲜的蔬菜品种繁多,也十分实惠。为了能够将这些美味的蔬菜保存起来,在冬季享受到营养丰富的菜肴,晒制梅干菜成为了一种不错的选择。本文将介绍如何使用小白菜制作梅干菜,并提供了一道梅干菜炖肉的美食配方。让我们一起来探索这个方法吧!二。小白菜的特点及营养价值 小白菜作为秋季的...

冬季,遇见这3种蔬菜别手软,多买一些可晾晒成干,能吃一年

冬季已经到了,天气寒冷,但我们却可以通过晒干一些蔬菜来保持健康的饮食习惯。在这篇文章中,我们将介绍三种适合晒干的蔬菜 豇豆 茄子和土豆。这些蔬菜不仅可以晒干保存,还能保持原汁原味,让我们一整年都能品尝到美味的口感。冬季是吃热呼呼的地锅鸡的好时节,而晒干的豇豆就是这道美食中的好搭档。制作豇豆干的方法很...