专注的学习品质可以排除外在干扰，提高学习效率，缩短学习时间。
周六家长会开完，有位家长来到我办公室，专门和我聊起孩子的学习问题。其中有个疑问，就是我提出的孩子在学习时，家长最好能陪伴一下，这会不会打扰孩子的学习。
首先，我明确一下，我说的陪伴不是孩子在那儿学习，家长在那儿两眼盯着学生，或者来回走动。这两种情况都会影响到孩子的学习，前者会让他感到不自在，后者毋庸置疑会打扰学生的学习。
我说的陪伴是互相专注干自己的事。孩子周末到家，休息一下，换身自己喜欢穿的衣服，家长给娃做一顿他喜欢吃的饭菜，全家人一块儿聊聊学校生活，拉拉家常，再看一会儿电视。七，八点钟就应该到了学习时间，关上电视，手机调至静音，让整个家里处于一种安静的状态。孩子开始学习，家长可以拿孩子的书，或者自己感兴趣的其他书，在旁边悄悄地看；当然，手上有其它工作，也可以在旁边做，你不打扰我，我也不打扰你。如果孩子不愿意家长在自己旁边，那就去别的房间。总之这一段时间，全家人都应该在安静地专心干自己的事。
这样做的好处有这样几点：
一是父母为孩子做出了学习的榜样。孩子看见父母专心认真学习，自己就没有理由不静下心来。在一个学习型父母的耳濡目染下，孩子往往也会喜欢钻研，喜欢学习，形成良好的习惯。
二是父母在旁边就是一种监督。这个过程中，虽然没有对娃儿的学习进行干涉，但是从心理角度讲，父母在身旁，孩子有一种畏惧感，就不会走神开小差，这就是一种无形的监督。
三就是陪伴。孩子的成长本身就需要家长的陪伴，学习也是一样。小学、初中的知识相对比较简单，家长可能多少会一些，可以教孩子，自然陪伴的也多一些；到了高中，知识慢慢地变难，家长不懂了，想教，却力不从心，无法和孩子**，可能就陪的也少一些。但陪孩子，并不意味一定要会高中知识。父母和孩子停下娱乐活动，在静谧的氛围中，都在专注做自己的事，也是一种陪伴；一起学习，看书，当然更好。
你看，通过以上分析，孩子学习，家里人都专心于自己的事情，不但不会互相影响的，而且有利形成良好的家庭氛围。
这里我要说另外一点就是专注。
近期看过这样一句话：普通人经过科学的学习，也能达到一定的水准。换句话说，每一个正常的孩子经过科学的学习，都会取得不错的成绩，至少考个一本对大多数孩子而言是没有问题的。那么为什么有那么孩子没有考上一本，甚至连高中进不了呢？
电影《阿甘正传》的主人翁是一个智商只有75的先天智障者，很多和他接触过的人，都会不约而同地说出一句话：“你是不是脑子有问题”。这个脑子有问题的人有一个特点，就是干什么都是专心致志，一干到底。被人欺负，小伙伴珍妮让他快跑，从此无论去**，他都是跑过去，跑着跑着，成为小镇上跑的最快的人，因为跑的快被大学橄榄球队看上，进入大学；在军队里，黑人小哥在旁边叽里呱啦地说着虾的无数种做法，他却能全身贯注地练习拆枪，组枪；在医院养伤，偶尔接触到乒乓球后，他就无法自拔，从一个乒乓球小白变成代表国家打球的名人。
诺奖得主，著名物理学家杨振宁在西南联大读书时，并不是班里最优秀的同学，排在他前面的同学兴趣广泛，艺术，文学等都有所涉猎，只有他坚持在一个领域耕耘，最后取得令人瞩目的成就。
可见无论生来有些愚钝的普通人，还是天资聪慧的科学家，都需要专心地干一件事，认真专注于一个领域，持之以恒去努力，才可能做出一定的成绩。西湖大学校长施一公在一次演讲中也说过：“只要坚持不放弃，你一定有机会，一定可能探索人类未知前沿，成为伟大科学家，做出自己了不起的贡献。”
仔细想一想，在整个文化知识的学习过程中，学生受到很多外在因素干扰，打断。不断翻新的娱乐活动，如手机，游戏，电视；各种各样的兴趣爱好，如篮球，象棋；还有来自家庭、朋友、同学的影响等等。有些因素完全是负面的影响，像吸烟，恋爱；有些虽然不是负面的，在学习和娱乐之间寻找到一个平衡却是很困难的。
除开以上外在因素之外，还有内在因素。课堂上是否能专心听讲；课后是否能静下心来看课本，做练习；回家后是否能自觉地很快进入学习状态等等。如果做不到，书本虽然放在面前，灵魂已经跑到九万八千里之外，学习是没有效果的。
有一点要承认，学生的学习能力是存在差异的。高考，中考都是通过三年左右的学习之后，选拔学生的。学习能力强的同学可以在有限的时间快速掌握各科知识，取得相应成绩；学习能力弱的同学则需要更长的时间去学习，练习。所以在同一起跑线，学生的学习就会出现参差不齐的状况。
专注的学习品质可以排除外在干扰，提高学习效率，缩短学习时间。孩子学习时，全家人和孩子一同进入专注状态是家庭培养学生专注学习的有效方式之一。
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