随着我国社会经济的快速发展，人口老龄化问题日益凸显。为应对这一挑战，近期，我国有关部门明确了延迟退休政策的实施方向。在此背景下，70 后、80 后群体将受到较大影响。本文将分析延迟退休政策对这一群体的影响，以及他们所面临的挑战与机遇。
一、延迟退休政策背景及目的。
延迟退休政策是指将法定退休年龄适当推迟，使符合条件的劳动者可以继续工作。这一政策的主要目的是应对人口老龄化带来的养老保险压力，提高劳动力供给，促进经济发展。根据我国有关部门的规划，延迟退休政策将分阶段、分步骤实施，确保社会稳定过渡。
二、70 后、80 后群体受影响较大。
在延迟退休政策实施过程中，70 后、80 后群体将受到较大影响。首先，从年龄上看，70 后距离法定退休年龄尚有较长的时间，延迟退休政策的实施将使他们面临更长的工作时间。对于 80 后来说，虽然他们距离法定退休年龄较远，但随着政策的逐步推进，他们也将受到影响。
其次，从职业发展来看，70 后、80 后正处在职业生涯的关键阶段。延迟退休政策将使他们面临更激烈的职场竞争，同时也要承受更多的职业压力。此外，随着退休年龄的推迟，这一群体在家庭、子女教育等方面的压力也将增加。
三、挑战与机遇并存。
面对延迟退休政策，70 后、80 后群体所面临的挑战不容忽视。首先，职场竞争压力加大，他们需要不断提升自己的能力和技能，适应职场的变化。其次，家庭责任加重，他们在照顾子女、养老等方面需要付出更多精力。此外，心理健康也是一个不容忽视的问题。面对长时间的职业生涯，他们需要学会调整心态，保持积极向上的生活态度。
与此同时，延迟退休政策也为 70 后、80 后群体带来了机遇。首先，延长工作年限有助于提高养老金水平，增加退休后的经济保障。其次，有更多的时间积累经验和技能，有利于职业发展。最后，对于热爱工作的人来说，延迟退休可以使他们在晚年依然发挥余热，实现人生价值。
四、应对策略。
面对延迟退休政策的挑战和机遇，70 后、80 后群体应积极调整心态，树立正确的价值观。在职场方面，他们应不断提升自己的能力和技能，适应社会发展的需求。在家庭方面，他们应合理安排时间，平衡工作和家庭生活。同时，关注心理健康，学会缓解生活压力。
总之，延迟退休政策的实施对 70 后、80 后群体影响较大。他们应正视挑战，把握机遇，积极应对，以实现自身价值和家庭幸福。同时，**和社会各界也应关注这一群体的需求，为他们创造更好的发展环境。（*来于网络）
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