很多人在体检时会发现自己体内有结节，这让他们感到惊慌和不安，担心结节会变成癌症。其实，结节并不可怕，只要正确了解和处理，就不会给健康带来太大影响。今天，我们就来聊聊结节的相关知识。
一、结节和癌症有什么关系？ 结节是指体内某个部位的组织出现的小块肿物，它可以出现在肺部、乳腺、甲状腺、皮下等地方，大多数结节都是良性的，不会有明显的症状，也不会影响正常的生活。
北京大学第一医院肿瘤化疗科副主任医师朱希山说，结节和癌症是两种不同的疾病，大部分结节不会发展成癌。但也有少数结节有可能会在几年内发生恶变，比如一些腺瘤样的结节。
我们常见的三种结节是肺结节、乳腺结节和甲状腺结节，我国有约1亿肺结节患者，甲状腺结节的发病率在20.43%左右，每5个人就有一人有甲状腺结节。
肺结节 肺结节是指肺部影像学检查中发现的直径不超过3cm的阴影，肺结节中有2-3.6%为恶性，大部分为良性结节。
如果发现肺结节，要根据结节的大小和形态进行进一步的处理，一般来说，小于0.5cm的结节只需要定期观察，0.5-1cm的结节要根据具体情况决定观察的频率，大于1cm的结节则建议尽快进行诊断和**。
乳腺结节 乳腺结节是指乳腺内的组织与正常组织不同的结块，95%的乳腺结节为良性，少部分为恶性。
如果发现乳腺结节，建议3-6个月复查一次，如果连续复查没有明显变化，可以延长复查的间隔，如果复查中发现结节的大小或形态有异常，要及时进行干预。
甲状腺结节 上海市胸科医院呼吸内科副主任医师胡洋说，我国的甲状腺结节患者中，超过8成是由于甲状腺组织增生或退行性变所致，不是肿瘤。
如果发现甲状腺结节，只要没有明显的不适或影响美观，就不需要进行特殊的处理，只需要定期随访检查即可。
二、吃牛肉会让结节变成癌症？这是误解 有一种流行的说法是，生病了不能吃发物，有结节的人也不能吃发物。牛肉被认为是一种发物，所以有些人认为吃牛肉会让结节恶化，甚至癌变，这是真的吗？
发物是中医的一个概念，但并没有明确的定义。一般来说，发物是指会加重病情或引起旧病**的食物，比如牛羊肉、鸡肉、辣椒等食物。
同济大学附属上海市肺科医院姜格宁教授认为，发物不能吃的说法是不科学的。有结节的人并没有什么绝对不能吃的食物，只要注意饮食均衡就可以了。
广东药科大学第三附属医院甲状腺科陈光主任说，牛肉是一种低脂肪高蛋白的肉类，还含有丰富的铁质、亚油酸等，适当吃一些牛肉可以增强免疫力、抵抗力，也可以补充营养，有甲状腺结节的人，可以吃牛肉，但要控制量。
三、想要结节不恶化，这些食物要少吃 虽然结节不可怕，但也不是什么食物都可以随便吃，这些食物要尽量少吃。
1、腌制食物。
腌制食物中的亚硝酸盐含量较高，这种物质进入体内会与蛋白质结合生成亚硝胺，亚硝胺是一种已知的致癌物，会增加身体患癌的风险，也可能会促进结节的恶变。
2、高碘食物。
甲状腺结节和碘摄入过多有直接的关系，对于有甲状腺结节的人来说，要限制碘的摄入量，紫菜、海带、海蜇、海参等含碘量较高的食物，要尽量少吃。
3、高脂肪食物。
有研究发现，高脂肪的食物会刺激结节的生长，甚至会诱发其癌变。特别是对于有乳腺结节、甲状腺结节的人，更要注意。
4、高雌激素食物。
雌激素过高时，会刺激乳腺上皮细胞的增殖，导致乳腺增生，严重的话会发展成乳腺癌，因此要减少雌激素的补充。常见的含有雌激素活性物质的食物有蜂王浆和蜂胶等食物，最好少吃。另外，有研究证明，过量食用雪蛤等补品，也会增加乳腺癌的风险。
结节是一种常见的病症，不要过分担心，保持良好的心态，定期检查，就可以有效预防结节的恶化。
牛肉是结节“催化器”？医生 不想要结节恶化，少吃这4类食物
导语 在我们的生活中，饮食对于身体健康的影响至关重要。近年来，有关结节的话题越来越受到人们的关注。结节是指在身体某个部位出现的小肉块，它可能是良性的，也可能是恶性的。而有些食物被认为有可能对结节产生不良影响，其中就包括牛肉。那么，牛肉是否真的是结节的 催化器 呢？在预防和 结节的过程中，我们又应该如...
芹菜是结节的“加速剂”？医生提醒 不想结节癌变，尽量少吃4物
导语 人的饮食与身体健康状况之间存在着密切的关系，饮食不当往往会导致身体出现各种疾病，因此人的健康离不开合理的饮食，相反，不合理的饮食不仅会危害身体健康，甚至会危及生命。最近几年，很多人在体检的时候查出了结节，结节是一种异常的组织团块，通常是由于身体内的炎症 感染或组织异常增生所引起的。虽然结节并不...
芹菜是结节的“加速剂”？医生提醒 不想结节癌变，尽量少吃4物
导语 在当前的医疗环境中，一些慢性疾病的影响逐渐凸显，其中结节的问题尤为引人关注，人们常常将结节的出现与饮食习惯联系在一起，认为 病从口入 确实，结节已经严重影响了许多人的日常生活，其种类繁多，常见的有肺结节 甲状腺结节 乳腺结节等。然而，令人宽慰的是，大部分结节都是良性的，一般不会发生癌变，但是，...