每天一种微量元素，帕金森患者的病情好多了！

微量元素是指人体所需量很少，却又十分重要的元素，如铁、锌、硒、铜等。对于帕金森病患者来说，适当增加一些微量元素的摄入量，在一定程度上有助于改善病情。接下来，王世龙医生将给大家介绍4种最适合帕金森患者的微量元素，希望大家可以知晓。

1.锌锌是一种关键的微量元素，对于改善帕金森病患者的症状有一定的益处。据研究表明，帕金森病患者的前额叶皮层神经元中锌的含量明显降低，随着疾病进展，这种降低的程度更加显著。因此，适度增加摄入锌的量可以补充神经元中缺失的锌，从而改善症状。

王世龙医生说道：瘦肉、蛋黄、鸡蛋、海鲜、芝麻等食物富含锌。对于帕金森病患者来说，每天应该适量地摄入锌，但不要过量以免出现不良反应。而这样做既可以帮助补充神经元中缺少的锌，又可以改善症状，提高患者的生活质量。

2.硒硒是一种重要的抗氧化剂，它被发现可以在帕金森病的**中发挥作用。另外，硒能够对抗自由基的攻击，保护神经元免受氧化损害。同时，硒还具有减轻炎症反应、改善帕金森病症状的效果。

王世龙医生说道：巴西坚果、大蒜、海鲜、燕麦、芝麻等食物富含硒。对于帕金森病患者来说，每天适量地摄入硒可能会对改善症状起到积极的作用。另外，硒是一种抗氧化剂，可以帮助减轻症状并保护神经元免受氧化损伤。

3.钙由于帕金森病会引起骨质疏松等问题，帕金森病患者的饮食应充分考虑到钙的摄入量。而适当增加钙的摄入量有助于缓解该疾病的症状。此外，一些研究还发现，钙对神经元的运转也有一定的促进作用，能够帮助改善帕金森病的症状。

王世龙医生说道：乳制品、海鲜和豆腐是富含钙的食物。而钙是维持骨骼和牙齿健康所必需的矿物质，对于减轻帕金森病症状和预防骨质疏松症状具有重要作用。所以，帕金森患者每天适度摄入足够的钙，但切勿过量，以免引起不适甚至不良反应。

4.铜铜是身体必需的一种微量元素，对帕金森病患者的症状有一定影响。有研究表明，铜可以促进多巴胺的生成和释放，从而改善帕金森病症状。然而，应注意的是，铜的摄入量必须控制在适宜范围内，过量摄入铜会导致毒性反应。

王世龙医生说道：海鲜、牛肉、猪肝、蘑菇和巧克力等食物富含铜元素。而铜是一种微量元素，对帕金森病患者的症状有一定的影响。据研究表明，适量摄入铜可以促进多巴胺的生成和释放，并有助于改善帕金森病症状。

总之，对于帕金森病患者来说，增加一些微量元素的摄入量有助于改善症状，但是需要注意量的把握，不要过量，以免出现不良反应。同时，应适当保持均衡的饮食，摄入适量的蛋白质、矿物质和维生素等营养素，以保持身体健康。建议患者根据个体情况和医生建议，选择具体的微量元素补充措施。