“仲冬的时候天气变得特别冷，草坪上的草也开始枯萎”，时间过得真快啊，现在是12月7日下午5点32分44秒，大雪节气马上就要到了。大雪是二十四节气中的第21个节气，它的到来意味着仲冬正式开始，气温也会明显下降。
据《月令七十二候集解》所说：“大雪是十一月的节气，到了这个时候雪会下得很大”，一般来说大雪都会在农历十一月出现。但是今年，大雪的农历时间却是在农历十月二十五，显然是“提前大雪”。提前大雪的到来意味着寒冷天气将会提前到来，同时也意味着春节期间会相对暖和一些。比如2023年的春节是在2月10日，正好处在六九时间段，所以到了2023年春节期间可能会出现比较温暖的天气，“热乎乎”的感觉。
冬天一到，天气越来越冷了。俗话说“冬天补一补，开春打虎”，现在正是进补的好时候。可以多吃些鸡肉、鸭肉、鱼肉、猪蹄等补血的食物，这样可以增强身体的免疫力，帮助我们抵抗严寒。
大雪节气到了，白天变短了，晚上变长了。我们要跟着节气的变化，要早睡晚起，早上最好在太阳升起后户外运动，如果遇到大雾天最好不要在外面锻炼。
我们的老祖宗经过长期的劳动总结出很多实用的经验，据说大雪节气的天气能影响未来天气的走向。那么，是不是明年春天会有倒春寒呢？我们来听听农谚是怎么说的。
大雪节气不冷，河流未封冻，惊蛰河流不解冻，就是倒春寒。这句农谚的意思就是这样，老祖宗的经验告诉我们这个道理。
北方大部分地区现在已经是大雪时节了，气温都会降到0℃以下，土壤也开始慢慢冻结，河面上也开始冰封了。如果这个时候天气还是暖和的话，那就表示到了惊蛰节气，天气会比较寒冷。
惊蛰节气是中国春天的第3个节气，时间大约在3月5日到6日之间。通常情况下，这个时候气温已经开始回暖，大自然也充满了生机。在我国，人们把惊蛰看作春耕开始的时机，意味着可以开始播种作物了。如果这个时候出现倒春寒的天气，那就会造成播种的种子烂掉，幼苗冻伤甚至冻死，果树也会大量落花落果。可以说，倒春寒会严重影响农作物的产量。
我国民间有个习惯，从冬至开始数九算数，每数完9天叫做一九，数完9个九天就代表着春天要来了。所谓的三九天就是冬至后的第3个九天，大概在小寒节气之后。我们家乡有句老话，“热在三伏，冷在三九”，所谓的三伏天就是一年中最热的时候，而三九天则是一年中最冷的时候。
农谚说：“大雪不冷三九冷，三九不冷倒春寒”，这句话的意思是说，如果大雪的时候天气不冷，那就意味着到了三九天会非常冷，反之如果到了三九天还不冷，那就表示春天可能会出现倒春寒的情况。这句谚语告诉我们要留心天气变化，做好防寒准备。
大雪节气不冷以及三九天不冷，这说明是“暖冬”了。冬天暖和预示着春天本该暖和的时候可能会出现“倒春寒”，这对农民来说可不是好事。因为冬天暖和不仅会利于害虫越冬，也会降低麦苗的抗寒能力。等到春天遇到倒春寒天气，麦子就会严重减产。这可真是让人头疼啊。
古代的生产技术比较落后，所以人们对倒春寒的抵抗能力特别差。在现代农业生产中，倒春寒来临前，我们可以提前给作物喷施可溶性硅肥或者磷酸二氢钾叶面肥，这样可以大大增强农作物的抗寒能力，有效地减少倒春寒带来的损失。
农村俗语有句话说“大雪兆丰年，无雪要遭殃”、“冬季雪满天，来年是丰收的预兆”、“今年雪水大，明年的麦子会好”、“冬天麦田盖满了雪，明年就能有丰收的希望”。冬天下大雪对农民来说可是件好事呢，厚厚的大雪覆盖住麦田，可以有效防止麦苗受冻；而等到雪水融化时可不仅为农作物提供水分，还能冻死土壤里越冬的害虫，有助于减少来年农作物受虫害的风险，冬天下大雪可是有益于粮食丰收哦。
根据我们祖辈的经验总结，大雪节气不冷，意味着来年春天很可能会出现倒春寒。这些农谚不仅可以指导我们的农业生产，还提醒我们要留意天气变化，合理安排农事活动。祖辈的经验告诉我们，这些农谚都是有道理的。
心脑血管病发病增加老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身**表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。另外，天气突变会引起地球磁场的改变，诱发人体植物神经功能紊乱。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化，可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或急性心肌梗死。国外一项试验表明，让一组63～70岁的老人在室温为6℃的人工气候室里静坐看电视或看书，两小时后，老年人血压普遍升高了25毫米汞柱左右。而在同样条件下，青年人血压的变化很小。这说明低温容易使老年人的血管收缩。 [11]
早春时节，一些爱美的年轻姑娘早早就穿起了五颜六色的裙子。但女性膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。 [11]
同时春季容易流行呼吸系统传染病。由于早春气候寒冷，空气干燥，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流行**冒、腮腺炎等传染病流行。资料表明，在冬春交替的季节，麻疹、白喉、百日咳、猩红热、气管炎等呼吸系统传染病的发病率，远高于其他季节。 [11]
倒春寒对候鸟迁徙也有一定影响。如果气温持续升高，候鸟（如家燕、布谷鸟等）根据气候的感知，纷纷开始了漫长的迁徙过程。而后气温骤然下降，一些刚刚苏醒的生物又缩了回去，使早来的春鸟在气温急降时“缺衣少食”，甚至死在早春时节。 [
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