2023年11月15日 星期三。
生活可以复杂，也可以简单。
复杂的生活让人眼花缭乱，让人忙碌，但也让人身心俱疲。
想要过简单的生活方式就需要沉淀。要有足够的时间去反思，才能理清自己的思绪。
让自己的心先安静下来，和自己对话。问自己想要什么？问自己需要什么？问自己不喜欢什么？问自己不需要什么？
简单不是简陋，是去繁就简。去掉表面浮华的东西。只保留自己真正需要的东西。
复杂的生活就像古代精雕细琢的老式家具，厚重，繁华。但是打扫起来极其麻烦；极简的生活就像是西式家具。一目了然，用最简单的几何形状做出最实用的家具，打扫起来简单快捷，省时省力。
我的极简生活模式是，远离人群，远离纷争。吃简单的食物，做喜欢的事情。
我的极简生活，是从整理房间开始。丢掉不用的，用不着的物品。整理收纳有可能会用到的物品，放在固定，隐蔽的角落。
把经常，每天都要用到的东西，放在方便拿取的地方。保持台面整洁，尽量不放东西。
我们都知道，如果台面放着两三件东西，你就会习惯的顺手放更多的东西。
就好像一条路上到处都是垃圾，你会顺手丢垃圾而没有任何愧疚或心理负担。
如果街道上干干净净，你会不好意思把垃圾顺手丢在地上。太干净的路上，你丢一点垃圾就很显眼。
同样的道理。屋里台面上有东西，就会习惯性的顺手把很多东西放在桌子上。
如果台面上干干净净的，你就会在想放物品的时候，心里想一下，然后把物品放在别的地方。
我们家的客厅茶几上，以前放的最多的就是女儿买回来的零食。有时用三个或四个零食筐装。台面上还有正吃的零食，老公的烟，打火机。看上去满满当当的。
女儿买回来的零食，用塑料袋子装着顺手就堆在了台子上。一进屋就看到一桌子的东西。
因为本来就很多东西，反正已经很乱，所以就习惯性的都堆在桌子上。有时还有她的包包。
当我把台面收拾干净，把吃的零食都放进茶几的抽屉里，台面上空无一物。女儿再也没有把零食往桌子上一放就不管了。她会把零食也倒进抽屉里。包包拿回自己的房间里。
因为台面上没有东西，她放的东西就很突兀。也怕我嘟囔她。
当我用这个办法让台面上很多东西都“消失”了的时候，屋里就显得干净整齐多了。
打扫卫生也变得很省事省时。只要简单擦一**面，就可以拖地了。省了许多整理和归纳的精力。
吃东西也尽量简单。我几乎从不点外卖。首先是贵，然后还怕不卫生。
衣服也很简单。每个季节只留了极简换洗的衣服。每次出去不用为穿什么费神劳心。
平时没事也不出去。最喜欢的衣服就那几件。每次出去就穿最喜欢穿的。
所以，虽然衣服不多，但我从来不觉得自己没衣服穿。
极简生活就是不给自己很多可选择的机会。
尽量让自己没得选。所以就会珍惜每一样物品，喜欢留在身边的每一样物品。
极简生活的另一个词也叫珍惜。
极简生活，在精神上，摒弃虚假的人情世故。
和谁舒服就和谁在一起。不参加无效的社交。不和无关紧要的人闲聊。
如果在一起，就全心全意，就真诚相待。你的真诚对方能感受得到。对方的真诚你也感受得到。
和喜欢的人在一起，会让你精神愉悦，自信，乐观。
让你喜欢自己，也喜欢这人间万物。
远离不喜欢的人。不喜欢的人会消耗你的情绪，影响你的心情。它让你怀疑人生，它会让你成为最不好的自己。它让你不喜欢别人，也不喜欢自己。对什么事都不感兴趣。
心里除了自卑，自责，还有埋怨和灰心。
极简生活，就是在精神上远离控制，精简生活圈子。不进入不喜欢的人脉圈子，也不让不喜欢的人进入自己的生活。
宁愿孤独不愿凑数。宁愿孤单不愿热闹。
让自己保持平常心。感受平淡，平凡但也充实的每一天。
余华说：“年轻人不上班也不要觉得焦虑”。我的理解是，如果上班也只能维持生计，没有上升空间，也没有情绪价值。就是用自己的时间换饭钱。
那么，少吃点，少花点。也给自己多一些自由的时间，去做自己想做的事。
在工作上，不要把更多的时间和精力去维护人际关系。
在工作上只有利益，没有朋友。做好自己的事，别人的事少掺乎。
职场多的是见风使舵，笑里藏刀的人。和这样的人在一起，只能让自己把每天的精力都消耗在勾心斗角的竞争里。
在工作上，心思也可以简单些。不拉帮结派，也不站队。
敢于拒绝不合理的要求。不依附也不盲从。少说话，少发表意见。就会减少很多的人际矛盾。
极简生活，无论是在家里，还是在外面，不论是在形式上，还是在精神上，都尽量保持简单。
不让自己有更多选择，尽量做到单一，唯一。
选择也是件耗费精力的事情。
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