说到养生，很多人想到的都是补肾，其实比起“肾虚”啊，更可怕的是脾虚！脾一虚，肾就废了！为什么这么说呢？
我们的肾精啊，包含了先天之精和后天之精，其中先天之精就像是父母给你的一笔存款，你开局怎么样，你这个人身体底子好不好看的是先天之精，但是我们都知道一个成语叫做“坐吃山空”，你光靠着父母给你的东西是不行的，需要靠后天之精来不断补充。
后天之精从哪来啊？就是脾，脾的主要作用是运化水谷，化生气血，多余的部分呢，储存在肾里，用以补充肾精，你整个人后劲足不足，看的是脾。所以你说脾虚是不是比肾虚更可怕啊？
另外还有很重要的一点，如果你想补补身体，吃进去的补品、补药，谁来消化吸收啊？还是脾，我们刚说了脾的主要作用是运化，如果你的脾不好，你想补肾，吃再多的补药你吸收不了，又有什么用呢？
那有的人说了，我不知道我是不是脾虚啊？这并不难判断，你想想自己平时是不是经常感觉疲惫，总是不想动；没食欲、消化不太好，吃多了或者吃点好的就容易拉肚子；再看看舌头，舌体是不是比较胖大、有没有齿痕？如果有这些情况，那你多是存在脾虚的。
那么今天给大家分享一个中成药，既健脾，又补肾，这个药呢，就是桂附理中丸。这个药呢，是在理中丸的基础上，加了肉桂和附子这两味药。
理中丸我们知道，它有温中散寒止痛的作用，主要调理的脾胃虚寒，养的是我们的脾胃，而附子呢，是一味补阳药，能补肾助阳，肉桂引火归元。所以这个中成药，不仅温中健脾，还能补肾助阳。一举把你的先后天都给补足了！
但是要提醒大家，虽然是个脾肾双补的药，它也是有自己的适用证的，它主要针对的是脾肾阳虚的人群，如果是脾胃有热或者是肾阴亏虚的病人，这个药对你来说是不合适的！如果你不确定自己适不适合，一定要在专业医生的指导下用药！
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