哪一瞬間你意識到孩子長大了？

人的成長是一件美好的事情。當乙個全新的生命從襁褓中發出陣陣啼哭，到學會簡單的音節，再到能夠蹣跚走路，學會大聲呼喊「爸爸媽媽」……我們為ta每一點的變化充滿著驚喜與感動，暗暗發誓一定要成為他最堅實的後盾。

後來，當ta勇敢地踏入幼兒園的大門開始全新的集體生活，再到小學、初中、高中，乃至離開熟悉的家庭隻身到外地讀大學，ta變得越來越獨立，有了更多自己的想法和決定，也越來越少地需要父母的介入和幫助。

作為家長，總有那麼一些瞬間讓人突然意識到自己的孩子長大了。作為一對成年伴侶，我們的家庭角色又發生了哪些變化呢？

今天向大家介紹一下家庭生命週期理論。家庭生命週期理論認為，家庭也像人一樣有乙個成長、發展的自然變化過程。

家庭生命週期理論強調家庭成員的互動交流關係和需要會隨著家庭的發展在不同階段呈現出不同的特徵，每乙個家庭發展階段都有不同的任務和要求需要家庭成員去面對，讓家庭成員感受到一定的壓力和挑戰。

家庭生命週期共包括八個階段：家庭組成階段、學期子女家庭階段、學齡子女家庭階段、青少年家庭階段、子女獨立家庭階段、家庭調整階段、中年夫婦家庭階段以及老年家庭階段。

在家庭組成階段，兩個曾經主要擔任子女角色的成年人正式脫離原生家庭，組成新的家庭，形成父母夫妻角色分工與規則，發展相互滿足的婚姻生活，適應彼此的親戚網路等。在這一階段，因為孩子還未到來，伴侶雙方依舊將重點放在兩人新的生活方式的構建上，以及有計畫的為孩子的到來做準備。

直到家庭中有了新生命的加入，家庭就會進入學前子女家庭階段撫養孩子的家庭育兒期，在這一階段，對於兩位成年人來講，一項重要的任務就是盡快建立父母的角色，適應子女的誕生與成長，同時要及時調整夫妻的角色與分工。

孩子進入學齡期（6到13歲），家長需要接受角色上的新挑戰以滿足學齡子女的新需要，同時培養孩子的獨立性，對學校等社會機構和社會成員保持更大的開放性，鼓勵子女教育上的成就，幫助子女適應集體生活等。

青少年時期（13到20歲），可能是父母們最為頭疼的階段。家庭生命週期理論認為在這一階段的家長們要為子女獨立生活做準備，接納和促進子女的獨立要求，以使青少年在自由與責任之間取得平衡，同時應發展中年父母的興趣和工作。

當成年子女離開家庭就業、服兵役、上大學或是另組新家庭時，即進入到家庭調整階段，這時候需要家長們再次重新調整夫妻角色，接受孩子獨立的**角色，以及維護支援性的家庭關係。

一般而言，以子女為中心的家庭階段到此就正式結束了。通過家庭生命週期理論可以看到，從結婚到子女獨立建立自己的家庭，家長的角色一直都在變化。

也許在成長的道路上，我們不必一直為ta遮風擋雨，也許ta的未來也希望有我們的參與。那麼，你是在什麼時候意識到自己的孩子長大了呢？