據統計，我國約有2.45億**患有高血壓，但其中41%的人都不知道自己有高血壓，從而錯過了調治的時機。
要知道高血壓本身並不可怕，可怕的是它具有隱匿性，不易被察覺。
因此，如何及早辨別自己是否患有高血壓至關重要。當你身上出現以下7點情況任何一點時，建議全面測量個人的血壓情況。如果連續三天測得血壓高於正常值，則需要盡快去醫院做進一步檢查！
1、頭痛、眩暈。
頭痛、頭暈是高血壓典型的早期症狀之一。
在一天當中，注意早6-10點及下午的16-18點這個兩個時間段是否有頭痛、頭暈的症狀。
一般來說，高血壓人群頭疼的位置處多半在前額、枕部和兩側太陽穴，疼痛時有搏動感，呈跳動性疼痛，頭部有沉重感，有人表現為頸部強硬感。
另外，在突然蹲下或起立時是否有眩暈的情況。
2、眼部。雙眼經常通紅，甚至使用眼藥水的情況下也無法去除。
雙眼視力快速下降。
3、耳鳴、且持續時間較長。
血壓的不斷上公升，會給神經系統帶來很大的刺激，久而久之會對耳朵中的毛細血管造成破壞，從而導致耳鳴。這種耳鳴表現為雙耳耳鳴，且持續時間較長。
4、腎臟。觀察尿液情況，如果在小便的時候觀察到尿液當中的泡沫增多，很有可能是高血壓引起的腎臟功能損傷，需要盡快到醫院檢查。
另乙個觀察點就是夜尿增多。
5、毫無緣由失眠、入睡困難。
由於高血壓會引起交感神經系統和大腦皮層的持續活躍，興奮性神經遞質分泌增加，進而引起失眠。
調查研究顯示：與血壓正常的人相比，高血壓患者失眠患病率更高，可達40％~60％。
6、心臟。經常性地出現胸部**或偏左側部位的疼痛與不適，出現時會持續好幾分鐘或者疼痛消失後會很快再次出現。高血壓引起的頭痛多半在前額、枕部和兩側太陽穴，疼痛時有搏動感，呈跳動性疼痛，頭部有沉重感，有人表現為頸部強硬感。
高血壓容易導致心臟肥大，出現心臟功能不正常，繼而引發心悸的症狀。
7、持續較長時間肢體麻木。
身體末端有麻痺感、例如手指、腳趾，經常感到麻木或者有螞蟻爬過的感覺，或者手指不靈活，無法正常地「使用」自己的手指。