大暑是二十四節氣中的乙個，通常出現在每年的7月22日或23日左右。這一時期是夏季的最後乙個節氣，天氣炎熱，氣溫高，人們需要特別關注飲食和生活方式，以保持身體的健康。大暑是夏季的最熱時期，陽光猛烈、高溫潮濕多雨，農作物生長最快。在大暑期間，人們會參與一些特定的風俗活動。
大暑節氣的特點是陽光猛烈，高溫酷熱，雷暴颱風頻繁，潮濕多雨，高溫與多雨時期基本一致，雨熱同期。大暑節氣是一年中日照最多、最炎熱的節氣，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利於農作物成長。
大暑節氣的風俗活動有送大暑船、曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、過大暑、吃鳳梨、喝暑羊、鬥蟋蟀、吃仙草等。
1. 送大暑船：在浙江沿海地區，特別是台灣和一些漁村，人們會將「五聖」送出海，祈求五穀豐登、生活安康。送大暑船時還會進行豐富多彩的民間表演。
2. 曬伏姜：在山西、河南等地，人們會將生薑切片或榨汁後與紅糖混合，放在容器中曬乾，然後食用。曬伏姜有助於溫暖身體，對老寒胃和傷風咳嗽有益。
3. 喝伏茶：從古至今，人們在大暑這一時期會飲用伏茶，由多種中草藥煮成，具有清涼解暑的功效。在一些農村地區，還會在涼亭裡**免費的伏茶給路人喝。
4. 燒伏香：人們會燒香祈福，祈求風調雨順，農作物豐收。同時，也有人利用藥香薰烤特定的穴位，**一些頑固的疾病。
5. 過大暑：在莆田地區，人們會在大暑這一天吃荔枝、羊肉和公尺糟，以慶祝節日。親朋好友之間常以荔枝、羊肉作為禮物相互贈送。
6. 吃鳳梨：台灣有諺語說：「大暑吃鳳梨」，意味著大暑時節的鳳梨最為美味。此外，鳳梨在閩南語中的發音與「旺來」相似，也被視為祈求平安和生意興隆的象徵。
7. 喝暑羊：華北地區有在大暑這一天喝羊肉湯的習俗。人們通常會聚在一起，享用香噴噴的新麥饃和美味的羊肉湯，以慶祝豐收和休息一下。
8. 鬥蟋蟀：大暑時節是鄉村田野蟋蟀最多的時候，人們會參與蟋蟀鬥技的活動，以取樂和娛樂。
9. 吃仙草：廣東地區有在大暑這一天食用仙草的習俗。仙草具有清涼解暑的功效，被譽為「仙草」。人們相信食用仙草可以驅暑消暑。
以上就是大暑節氣的特點和一些常見的風俗活動。
大暑節氣養生秘訣
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