新鮮生薑中的某些化合物可幫助您的身體抵禦細菌。它們特別擅長阻止大腸桿菌和志賀氏菌等細菌的生長，它們還可以阻止rsv等病毒。
生薑的抗菌能力也可以照亮你的笑容。生薑中的活性化合物稱為薑酚，可防止口腔細菌生長。這些細菌與可能導致牙周病（一種嚴重的牙齦感染）的細菌相同。
如果你想緩解胃部不適，生薑會有所幫助，它可以通過分解和清除腸道中積聚的氣體來起作用。
生薑不會當場消除肌肉疼痛，但隨著時間的推移，它可能會調節痠痛。在一些研究中，服用生薑的運動肌肉痠痛的人第二天的疼痛比不服用生薑的人要少。
生薑是一種抗炎藥，它可以減少腫脹。這可能對**類風濕性關節炎和骨關節炎的症狀特別有幫助。您可以通過口服生薑或在**上使用生薑敷料或貼片來緩解疼痛和腫脹。
生薑可以幫助你的身體更好地利用胰島素。並且調節身體裡面的血糖水平，讓你的血糖更加穩定。
好了以上就是生薑的妙用了！
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