6個月大的寶寶能吃什麼

6個月大的嬰兒開始依賴補充飲食。 6個月大的寶寶可以吃什麼？你的飲食中還有禁食嗎？開始提供固體食物安全嗎？

幾年前，食物可以一點一點地提供，您甚至必須向所有**列出乙份清單，以記錄我們可以根據您的當前月份提供的食物。在他一歲或18個月大之前，不能為他提供某些現在可以在6個月大時提供的食物。但是，有些食物不能提供，我們將在下面詳細介紹。

這個年齡的嬰兒已經感到需要或好奇地品嚐他的家人在餐桌上吃的食物。以非常小的劑量提供這些食物的機會是積極的。通過這種方式，您將直接接觸不同的質地和口味。

在6個月大的時候，嬰兒幾乎可以吃任何東西。您已經放棄了只服用配方奶或母乳，但這並不意味著它仍然是您的主要食物。

孩子必須開始熟悉食物，並且可以將食物分成小塊，以便他可以用手拿走它們。這是讓他們品嚐其形狀、顏色、風味和質地的簡單方法，但如果他們吃得很少，補充飲食的最佳方法是通過果泥來補充。您可以嘗試我們已經在此鏈結中寫過的一些果泥。

重要的是，引入的新食物要隨著時間的推移而間隔開來。有了這些資訊，我們確保他們嘗試的任何新事物都不會產生任何型別的過敏。因此，最好提供它，嘗試一下，如果沒有過敏，幾天後就將其引入您的日常飲食中。

對於乙個6個月大的嬰兒來說，食物種類繁多，種類繁多。富含鐵的食物是他們飲食的基礎，可以在穀物、豆類、牛肉、雞肉、火雞、豬肉和魚中找到。

燕麥、小麥和大麥等穀物是您飲食中不可或缺的**。您可以從粥開始，甚至可以在瓶子的牛奶中加入一些穀物鍋。

果泥是嬰兒開始服用固體食物時餵養時包含的菜餚之一。蔬菜和肉類都在這些食譜中，但你必須小心甜菜或菠菜等闊葉蔬菜。

也不建議在食物中新增鹽，因為您的腎臟尚未發育以處理鈉。

不建議使用蜂蜜和糖。蜂蜜還不能包括在內，因為它會導致肉毒桿菌中毒食物中毒。糖沒有毒性，但在這麼年輕的時候，它會導致蛀牙和肥胖。

關於肉類，必須禁止食用野味。對於魚，您必須避免購買大型魚類，例如藍鰭金槍魚，鯊魚，梭子魚或箭魚。

從他們的飲食的良好進化開始並不過分，因為它們太小了。獲得飲食基礎對他們的正常發育至關重要。這是他們成長的支柱。