孩子越催越慢,心理學 拖延症有原因,催促不是解決之道

2023-08-09 21:03:01 字數 2751 閱讀 3978

很多家長對孩子寫作業的理想狀態是,每天孩子放學了不用家長催,就能自己乖乖地到自己房間寫作業,並且能寫得又快又好。

而實際的情況卻是,很多孩子做作業喜歡磨蹭,本來可以乙個多小時寫完的作業,孩子能磨蹭幾個小時才寫完,並且寫的作業不工整不說,錯誤率還挺高。

於是家長著急,就開始了催孩子寫作業的模式,孩子一放學家長催孩子寫作業的話語就出現了:

趕快喝口水,去寫作業吧!

別磨嘰了,今天還打算寫到很晚嗎?

還磨蹭什麼呢,趕快去寫作業啊!

這麼簡單的題都不會寫,你上課是不是沒認真聽課啊?

家長會發現,自己越催,孩子反而寫作業速度越慢,並且寫作業的態度也不認真,甚至出現煩躁心理,這是為什麼呢?

不少家長向我們反映,小朋友在家總是拖拖拉拉,磨磨唧唧,做事情特別慢,效率低。無奈之下,父母總是一直在催催催,可是,孩子卻不見得有什麼改變?

到底為什麼會這樣呢?

越催越慢”在心理學中叫"超限效應",就是持續催促的時間過長,或者次數過多,反而會產生相反的效果。所以,我們希望孩子抓緊時間做事情的時候,光靠催催催、吼吼吼,肯定是沒用的,治標不治本,有時候甚至連標都治不了。

試想一下,我們在工作或學習時,旁邊總有人在不停地催促,我們也會大腦發暈心情煩躁吧!

大人尚且如此,更何況的孩子呢?

用大人的標準來要求孩子,不僅無助於孩子養成良好的習慣,還會養成孩子的依賴性。

你不催,他不動,你催一下,他才動一下,當孩子習以為常後,催促的效果就會大大降低。

歸根結底,孩子磨蹭的原因,有很大一部分都**於家長。每乙個磨蹭的孩子背後,都有乙個不停催促的家長。

心理學教授指出:拖延,其實是一種情緒調節問題。大部分父母都會認為,孩子做事拖拉,是因為懶惰,或者貪玩。其實不然。產生拖延的很大部分原因,**於需要完成的事情的困難性,以及產生的負面情緒:無聊、焦慮、不安、沮喪,甚至自我懷疑。與其催孩子,不如這樣做。

家有磨蹭孩子,父母可以試試下面這些方法:

1 讓孩子對時間產生緊迫感

大人可以根據具體情況,從10開始倒數,也可以從3開始倒數。比如“睡覺倒計時開始了,你現在只有三秒的時間,3,2,1”。

倒數能給孩子留出過渡時間,讓他們有所準備,無論從心理上還是行動上,更容易被孩子所接受。

2 父母要停止嘮叨催促呵斥

當孩子在學習狀態時,那就鼓勵孩子多學點,當孩子不在學習狀態時,那就讓孩子好好休息。

3 幫助孩子信心

如果孩子真的對學習感到很困難而拖延的時候,父母要毫不猶豫地給孩子提供幫助,可以跟孩子一起查資料,一起分析題目,逐步幫助孩子克服困難,建立自信,讓他相信自己也是可以學會的。

家長越早引導孩子學會管理時間、調整適合自己的學習方法,孩子在學習上的優勢也就越強。

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這套書共8冊,適合低年級孩子閱讀,分別對應了孩子學習中很關鍵的問題,比如怎麼去管理自己的時間,怎麼去輕鬆地完成作業。

誰偷走了我的時間呢》引導孩子合理安排時間,不做“小拖拉”。

上學原來是這樣的呀》這本書可以幫孩子輕鬆明白上學是怎麼回事。

寫作業再也難不倒我》告訴孩子,寫作業其實很簡單。

考試,我不怕》告訴孩子,這樣做,能考出好成績。

一套8冊,**也不貴,卻能培養孩子的時間管理能力,變成優秀的孩子。

書中通過風趣幽默又充滿想象力的故事,將現實生活加入了適當的童話色彩,把故事講到了孩子心裡去。

閱讀故事的同時,書中還實實在在地提出了很多實用的方法,教孩子該如何管理時間、如何更好地完成作業……

這套上學就看讓孩子學會自我時間管理是從南韓引進的一套課外讀物,可以幫孩子快速適應學校生活、培養好的學習習慣,並從小養成良好的時間管理習慣。

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