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独立外出：为什么这对孩子很重要
学习在没有**陪伴的情况下在社区安全地旅行、玩耍和走动是儿童发展的重要组成部分。
它帮助他们培养青少年独立所需的技能。
对于孩子来说，学习如何在没有**陪伴的情况下外出是有好处的，因为它：
1）鼓励体育活动——例如，步行或骑自行车上学的孩子往往比开车上学的孩子更活跃。
2）培养重要的生活技能——例如，孩子们学习如何做出决策，例如在**过马路，或解决问题，例如自行车轮胎漏气了该怎么办。
3）促进良好的心理健康——例如，独立有利于孩子的自信、自尊和归属感。
4）建立社区联系——例如，孩子们可能会在上学的路上向邻居打招呼。
逐步独立走出去
要独立、安全地外出，孩子们需要技能和信心。
最好在让孩子自己出去之前就开始做这件事。
这样孩子们就可以按照对他们和您来说都舒适的速度学习和练习。
例如，您的孩子可能会逐渐通过以下步骤来准备独立步行回家：
1）您的孩子放学后在校园或指定的接送区域与您会面。您和您的孩子一起步行回家。
2）您的孩子在学校门口迎接您。您和您的孩子一起步行回家。
3）您的孩子在学校门口与您会面，先走在您前面 5 米，然后再向前走 10 米，以此类推。
4）您的孩子与年长的兄弟姐妹或朋友一起从学校步行回家。
您可以调整这些步骤，让您的孩子准备好独立去其他地方，例如当地的商店或朋友家。
作为逐步增强独立性的一部分，您可以通过以下方式帮助您的孩子培养他们所需的技能：
1）让您的孩子熟悉您所在的地区和社区。
2）教导您的孩子有关行人和道路安全的知识。
3）教导您的孩子有关社区中的人身安全的知识。
如果您尽早打好基础，您的孩子长大后将具备在社区中独立外出的基本技能和知识。
了解当地地区和社区
在您的孩子开始独自外出之前，了解您的邻居是培养孩子技能、知识和信心的好方法。
以下是您和您的孩子可以一起做的一些事情：
1）探索您所在的地区。您和您的孩子可以在一起走路线之前绘制前往当地目的地（例如当地游乐场或学校）的安全路线。
2）一起乘坐公共交通工具并描述您正在做什么。例如，您可以向您的孩子展示如何获取门票。
或者，如果您和您的孩子错过了车站或火车被取消，您可以告诉您的孩子下一步该做什么。
3）了解社区中的人 - 例如，您的邻居、您孩子的老师和当地咖啡馆的工作人员。这为您和您的孩子建立了一个支持网络。
4）参加有关安全上学的社区计划，例如骑自行车上学计划。您可以与您的学校举办项目或活动的事宜。
如果您希望或需要您的孩子长大后自己走某条路线，那么当你们一起步行或骑自行车时首先使用这条路线会有所帮助。
这样，当您的孩子开始独自或与朋友一起出行时，他们就会对路线感到熟悉和自信。
行人和道路安全技能
您的孩子将通过观察您来了解行人和道路安全，因此在汽车、道路、人行道和停车场周围采取安全行为。
如果您描述每次一起散步时您在做什么，您的孩子也会学到很多东西。例如，‘红色的人意味着我们不能过马路。我们必须等到它变绿。”
您还可以通过以下方式帮助您的孩子培养行人和道路安全技能：
1）让您的孩子在真实道路上进行大量练习 - 例如，与他们一起步行上下学、绕街区或前往当地商店。
2）当你们一起行走或靠近道路时，向您的孩子询问有关行人和道路安全的简单问题。例如，“过马路最安全的地方在**？
3）当你们一起走路时，让大孩子带路，测试他们的行人和道路安全技能。例如，您可以和您的孩子待在一起，但让他们决定在**安全地步行和过马路。如果变得不安全，您可以介入。
4）随着您的孩子长大并且对如何在道路和汽车周围安全有了良好的认识，您可以尝试让您的孩子在您前面行走 5 米，然后逐渐增加距离。
个人安全技能
随着孩子年龄的增长，他们会遇到陌生的人和情况。
他们也可能会发现自己独自身处新的地方。
您可以通过以下一些方法帮助您的孩子学习在陌生的人面前该怎么做：
1）与您的孩子创建一个朋友圈，帮助他们了解生活中的不同人以及如何在他们周围表现。
2）告诉您的孩子在不同情况下该怎么做 - 例如，如果您的孩子被一个他们不认识的人接近。它可以帮助您对此类情况进行角色扮演，以便您的孩子可以练习该怎么做。
3）与您的孩子讨论哪些人可以安全地寻求帮助以及如何识别他们，例如警察、保安、商店员工或您孩子学校的老师。
当您看到这些人时，您可以向您的孩子指出他们，并向您的孩子展示如何寻找他们的**或名牌。
4）告诉您的孩子永远不要上车或与不认识的人一起走。
5）与您的孩子谈论儿童**待，以便他们了解这是什么，并学习如何保护自己的人身安全。
教您的孩子如何识别安全和不安全的地方也很有好处。
对于年幼的孩子，最好谈论这些地方给他们带来的感受。
你可以问你的孩子，‘你在**感到快乐并且知道自己会安全？为什么它会让你感到安全？
对于年龄较大的孩子，您可以解释其中的差异：
1）“安全的地方是周围有很多人并且你认识的人的地方”。
2）“不安全的地方是你看不到周围可以帮助你的其他人的地方”。
随着您的孩子发展出更多的技能和自信心，您可以让您的孩子与年长的兄弟姐妹或朋友出去。
这让您的孩子有机会练习在没有**陪伴的情况下但仍然得到支持。
决定孩子是否准备好独立外出
您已经奠定了基础，并且您的孩子想要在没有**陪伴的情况下旅行，或者您希望或需要您的孩子这样做。例如：
1）您希望您的孩子与年长的兄弟姐妹一起步行上学。
2）您的孩子想要自己步行去邻居家。
3）您的孩子和年长的朋友或兄弟姐妹想自己在当地的公园玩耍。
您可以问自己以下一些问题来决定您的孩子是否准备好：
1）您的孩子拥有他们需要的技能吗？10 岁以下的儿童通常尚未掌握自行安全驾驶车道、汽车、道路和停车场所需的技能。
2）您的孩子会和您信任的可以保证他们安全的人在一起吗？例如，年长的兄弟姐妹？
3）您的孩子以前是否曾与您或年长的兄弟姐妹一起练习过这项活动？
4）您的孩子要去您认为安全的地方吗？
5）您的孩子能识别安全和不安全的地方和情况吗？
6）您的孩子知道如果迷路了该怎么办吗？
7）您的孩子是否知道重要信息，例如家庭住址、您的姓名和紧急**号码？
8）如果您的孩子需要帮助，附近是否有安全人员，例如穿**的警察、商店员工或老师？
9）您的孩子是否可靠地遵守指示或家庭规则？
10）如果您的孩子有手机，他们知道如何使用吗？
11）您和您的孩子对您的孩子获得更高水平的独立**到满意和自信吗？
如果您对大多数或全部问题的回答是“是”，并且您的孩子感觉舒服并遵守规则，您可能会给他们更多的独立性。
但是，如果您认为您的孩子需要培养更多技能，但他们应对得不好或者您没有信心，您可能需要给他们更多练习，甚至退后一步。
当孩子准备好在没有**陪伴的情况下外出时：规则和应急计划
如果您确定您的孩子已准备好独立，那么明确的规则和应急计划对于您孩子的安全非常重要。
制定明确的规则
明确的规则可以帮助您的孩子了解限制在**以及您的期望。
规则可能包括您的孩子可以去**、何时以及与谁一起去。
一旦规则就位，就要一致地应用它们。
随着孩子的成长，定期评估规则是有好处的。
监控您的孩子处理独立性的情况可以帮助您决定何时需要调整规则。
制定应急计划
如果您的孩子独自外出，您和您的孩子需要制定紧急情况下的应对计划。
这可能包括您的孩子在需要帮助时应该与谁交谈、您的孩子如何联系他们，以及如果家里或外面不安全的话该去**。
确保您的孩子掌握重要信息（例如家庭住址、您的姓名和紧急**号码）是件好事。
在紧急情况下，此信息对您的孩子和任何帮助他们的人可能有用。
您可以打印此信息供您的孩子随身携带，或者将其保存到您孩子的手机上（如果他们有手机）。
总结
学会独立外出对于孩子的成长很重要。
通过培养安全技能并一起了解当地区域，为孩子们独立外出做好准备。
在给予孩子更多的独立性之前，先检查一下孩子们如何应对他们目前的独立程度。
制定规则和应急计划，确保儿童独立外出时的安全。
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