白萝卜丝怎么炒好吃又简单的做法

2023-11-03 19:46:11 字數 1165 閱讀 5682

冬季,天气寒冷,正是吃萝卜的好时节。萝卜含有丰富的维生素c、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,有助于增强人体免疫力,促进肠胃蠕动,预防便秘等健康问题。下面就为大家介绍五种简单美味的炒白萝卜的做法。

1. 素炒白萝卜。

材料:白萝卜、葱、姜、蒜、盐、生抽、鸡精适量。

做法:将白萝卜去皮切丝,葱姜蒜切末备用。热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入白萝卜丝翻炒,加盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可。

2. 肉末炒白萝卜。

材料:白萝卜、猪肉末、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒适量。

做法:将白萝卜去皮切块,葱姜蒜切末备用。热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入猪肉末煸炒至变色,加入白萝卜块翻炒,加盐、生抽、料酒调味,翻炒均匀即可。

3. 虾仁炒白萝卜。

材料:白萝卜、虾仁、葱、姜、蒜、盐、生抽、鸡精适量。

做法:将白萝卜去皮切块,虾仁洗净备用。热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入虾仁煸炒至变色,加入白萝卜块翻炒,加盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可。

4. 酱烧白萝卜。

材料:白萝卜、黄豆酱、葱、姜、蒜、盐、生抽适量。

做法:将白萝卜去皮切块,葱姜蒜切末备用。热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入黄豆酱炒香,加入白萝卜块翻炒,加盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

5. 鸡汁炒白萝卜。

材料:白萝卜、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、生抽适量。

做法:将白萝卜去皮切块,葱姜蒜切末备用。热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入鸡高汤烧开,加入白萝卜块煮熟,加盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

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