小雪后,萝卜 白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,分享5种做法

2023-11-26 00:25:09 字數 3306 閱讀 2053

冬季里,小雪过后的土地银装素裹,寒冷的天气令人不禁感叹,然而正是这样的寒冷让一些野菜在冰雪的洗礼下展现出格外的美味。特别是在北方地区,小雪过后的荠菜以其清新的口感和独特的香气成为了人们餐桌上的新欢。寒冷的冬季中,荠菜凭借其富含维生素c、胡萝卜素等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿的功效,更是成为了冬季的一道亮丽风景

荠菜是在小雪过后,冰雪融化后所能看到的娇嫩欲滴的野菜。冰雪的洗礼使荠菜更加清新、娇嫩,水分丰富,口感更加鲜美。荠菜的种种好处和美味不容错过,下面为大家介绍五道荠菜的制作方法。

这道菜的材料包括鲜嫩的荠菜、嫩豆腐、葱、姜、蒜、干红辣椒、食用油、盐和酱油。具体的做法是,先将荠菜焯水后切成小段,然后将卤水豆腐捏碎备用。接着,在热锅中加入食用油,爆炒葱、姜、蒜和干红辣椒段,然后加入豆腐煸炒,再加入荠菜翻炒均匀,最后加入盐和酱油,翻炒至荠菜熟透即可。这道荠菜炒豆腐,豆腐的细腻与荠菜的清新相得益彰,既营养又美味

制作粉蒸荠菜的材料有鲜嫩的荠菜、葱、食用油、盐和玉米面。具体制作方法是,将荠菜洗净后晾干表面的水分,放入盆中加入食用油和盐搅拌均匀,再加入玉米面翻拌均匀,使荠菜表面裹上一层玉米面。然后将荠菜装入笼屉中,放入锅中蒸煮约8分钟即可取出食用。这道粉蒸荠菜口感鲜嫩,是一道既美味又营养的特色菜肴。

荠菜包子的制作材料包括荠菜、猪肉、酵母粉、面粉、食用油、盐、香油和生抽。具体的做法是,先将荠菜洗净焯水后切碎,将猪肉切成小粒,加入葱末、姜末、生抽、盐和香油搅拌均匀备用。接着,将面粉加入适量酵母粉,搅拌均匀后加入温水揉成面团,发酵至两倍大,将面团分成小块擀成面皮。然后将荠菜装入盛有猪肉的盆中,加入适量食用油搅拌均匀。最后,取一张包子皮包入馅料,捏紧后放入蒸锅,大火蒸煮约18分钟,关火后焖3分钟即可。荠菜猪肉馅包子外皮软糯,内馅鲜美,是冬日早餐的不二之选。

制作荠菜山从小雪节气开始,北方的天气逐渐变冷,大地被雪覆盖,气温急剧下降。然而,当冰雪融化后,到处可见娇嫩欲滴的荠菜,引人注目。荠菜是一种野菜,富含维生素c和胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解毒、利尿消肿的功效。小雪节气过后,荠菜水分充沛,口感鲜美,成为冬季餐桌上的一道亮丽风景

1.荠菜炒豆腐:准备食材包括鲜嫩荠菜、嫩豆腐、葱、姜、蒜、干红辣椒、食用油、盐和酱油。具体步骤为焯水处理荠菜,捞出切小段;将豆腐碎备用;热锅凉油,爆炒葱、姜、蒜和干红辣椒,加入豆腐煸炒,再加入荠菜翻炒均匀,最后加入盐和酱油翻炒至荠菜熟透即可。

2.粉蒸荠菜:准备食材包括鲜嫩荠菜、葱、食用油、盐和玉米面。具体做法为将荠菜洗净晾干,加入食用油和盐搅拌均匀,再加入玉米面翻拌均匀,使荠菜表面裹上一层玉米面。然后将荠菜装入笼屉中,上锅蒸约8分钟即可。

3.荠菜包子:准备食材包括荠菜、猪肉、酵母粉、面粉、食用油、盐、香油和生抽。具体步骤为将荠菜洗净焯水后切碎,将猪肉切成小粒,加入葱末、姜末、生抽、盐和香油搅拌均匀备用。然后将面粉加入适量酵母粉,揉成面团,发酵至两倍大。将面团切小块擀成面皮,将荠菜装入盛有猪肉的盆中,加入食用油搅拌均匀。最后,包入馅料,捏紧后放入蒸锅中蒸煮约18分钟,关火焖3分钟即可。

4.荠菜山药汤:准备食材包括鲜嫩荠菜、山药、姜和盐。具体步骤为荠菜洗净焯水后备用;山药去皮切成块,姜切片备用。将适量水放入锅中煮沸,加入山药和姜片,煮至山药熟烂;最后加入荠菜翻煮约1分钟,加入适量盐调味即可。

以上几道荠菜美食以其独特的口感和鲜美的味道,成为冬季的时令美食。值得一提的是,荠菜口感嫩滑,可根据个人口味搭配其他食材进行创新烹饪,打造更多惊喜的荠菜美食。当然,在享用这些美食的同时,也要注意合理搭配其他食材,保持均衡的饮食营养。

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