有些人在这个节日聚会上不得不应对一种叫做胃食管反流的疾病，也被称为gerd。
事实上，据营养与饮食学会的统计，大约有三分之一的人口会受到这种慢性疾病的影响。
这就是为什么我们会在11月19日至25日“胃食管反流症意识周”活动中提供一些如何管理这种消化系统失调的提示的原因。
饮食在胃食管反流的病情管理中起着至关重要的作用。某些食物和饮食习惯可能会加重症状，而其他食物和饮食习惯则可以缓解症状，并提高患有胃食管反流病的人的整体生活质量，”位于马里兰州巴尔的摩的营养注册会营养师、学院发言人朱莉·斯特凡尼克在学院发布的一份声明中表示。
据协会介绍，当胃里的胃酸反流到食管时就会引发gerd，从而引起烧心、胸痛、恶心或呕吐等症状。
如果不加**，胃食管反流病（gerd）可能会导致更严重的疾病，例如食管癌。
stefanski表示，想要管理gerd的人应该：
斯特凡斯基说，与注册营养师（rdn）咨询也可以帮助胃食管反流的病人。他们可以帮助根据个人的具体需求和触发因素来制定个性化的营养计划。
通过做出明智的饮食选择并与rdn密切合作，个人可以更好地控制胃食管反流病症状，并享受更舒适和充实的生活，” stefanski说。
更多信息。克利夫兰诊所提供了更多关于胃食管反流病的信息。
*：营养与饮食学会，新闻发布，2023年11月20日。
这意味着什么对你来说：
一个稳固的饮食计划可以帮助人们管理gerd。
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胃食管反流中医治验
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