白馒头怎么做才松软好吃

2023-12-02 10:40:06 字數 1049 閱讀 2554

白馒头是中国传统的主食之一,以其喧软可口、营养丰富受到人们的喜爱。要想做出松软好吃的白馒头,需要掌握一定的技巧。以下是详细的步骤:

一、准备材料。

中筋面粉:500克。

温水:250毫升。

干酵母:5克。

白糖:10克。

食用油:10克。

二、操作步骤。

激活酵母:将干酵母倒入温水中,静置5分钟,待酵母完全溶解并起泡。注意水温不要太高,以免杀死酵母活性。

和面:将面粉倒入大碗中,加入白糖和食用油,然后慢慢倒入酵母水,用筷子搅拌成雪花状。接着用手揉成光滑的面团,盖上湿布或锅盖,放在温暖处发酵1小时。

发酵:面团发酵至原来的两倍大小时,用手指蘸面粉在面团中间戳一个洞,洞口不回缩即表示发酵完成。

排气:将发酵好的面团放在案板上,用手掌按压排气,使面团恢复原来的大小。

分剂子:将排气后的面团分成大小均匀的小剂子,每个约50克。用手掌将剂子滚圆,盖上湿布松弛10分钟。

成型:取一个松弛好的剂子,用手掌轻轻按压成厚度适中的小圆饼。注意不要用力过猛,以免破坏面团的内部结构。

醒发:将成型好的馒头生坯放入蒸笼中,盖上盖子进行二次醒发,时间约20分钟。醒发过程中要保持蒸笼内的湿度,可以在蒸笼底部放一些湿纱布。

蒸制:醒发完成后,将蒸笼放入已烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟。蒸制过程中要保持火力稳定,以免馒头受热不均。

关火焖制:蒸制时间到后,关火焖制5分钟再打开蒸笼盖子取出馒头。这样可以避免馒头突然遇冷回缩。

取出装盘:将蒸好的馒头取出装盘即可享用。

三、注意事项。

选择中筋面粉:中筋面粉蛋白质含量适中,筋度适中,适合制作馒头等发酵面食。

控制水温:激活酵母时水温要控制在35-40摄氏度之间,太高会杀死酵母活性太低则会影响发酵效果。

掌握发酵时间和温度:发酵时间和温度是影响馒头松软度的关键因素。一般来说,温度在25-30摄氏度之间时发酵效果较好。根据季节和室温适当调整发酵时间。

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