隨著生活方式的改變，腦梗已經不在是中老年人的專屬病，很多年輕人也被檢查出腦梗。相關資料顯示，在我國腦梗的發病風險超過40%，死亡風險超過了20%，也就是說，基本每5個人中，就有2人患有腦梗，一人因腦梗死亡，其危害性不可忽視。
今天是末伏的第一天，之前有跟大家分享過，三伏天腦梗朋友們的注意事項。大家可以翻看下之前的動態。
藉此，也跟大家在聊一聊末伏期間，高血壓、腦梗患者的需要注意的事宜。
#夏天生活圖鑑#末伏來臨，高血壓患者可能會出現血壓突然降低的情況，這個時候一定要多加注意，還有血管條件較差人群，要預防腦梗的突發。說夢話時大舌頭、愛問同乙個問題、寫字越來越醜、頭暈這些很有可能都是腦梗前的預警訊號。
高血壓人群，心腦血管人群為什麼會出現這些不典型的症狀？
其實這是因為大腦的後迴圈被堵，而後迴圈距離腦幹的部位更近，一旦它堵死就相當於乙個新鮮的大腦發生“皸裂”，救治不及時患者可能導致植物人，甚至很多人錯過這些不典型症狀而導致一半大腦消失。
那麼，末伏期間，腦梗患者朋友需要注意些什麼？又該如何預防腦梗**呢？
當腦梗來臨時，身體3個”暗示要警惕
1、視力突然下降。
2、突發眩暈。
3、哈欠頻繁。
科學防腦梗，避開這3個“禍根”
1、高膽固醇的食物。
2、含鹽量高的食物。
3、含糖量高的食物
腦梗後，身體未恢復，多做這4個**動作❗
1、轉動腕關節，輕的旋轉手腕，每天早晚呢各做大約50次。
2、握拳再伸開緩慢的握緊拳頭，然後再慢慢的伸開手指，盡量做到位，早晚各做100次。
3、膝關節彎曲和伸直您可以躺下或坐著做這個動作，先彎曲膝蓋，然後再伸直，早晚各做30次。
4、肘關節的彎曲和伸直這個動作，活動關節，如果您的胳膊比較僵硬，不一定非要伸直，只要達到有一定的拉伸即可。早晚各。做50次。
最後提醒大家，腦梗肢體不靈活的時候，請不要躺著不動，只要堅持鍛鍊，配合中藥調理，才能更好更快的恢復。
關於腦梗中藥如何調理問題，大家可以發評論區，看到後幫助大家。
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