红烧鱼骨 美味营养的家常菜

2023-11-16 20:30:15 字數 844 閱讀 8544

红烧鱼骨是一道色香味俱佳的家常菜,其独特的口感和丰富的营养价值备受人们喜爱。无论是搭配米饭还是当做下酒菜,都是非常不错的选择。下面,就让我们一起学习如何制作这道美味的红烧鱼骨吧!

首先,我们需要准备以下食材:鱼骨、大葱、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、精盐、胡椒粉、清水。

接下来是制作步骤:

1. 将鱼骨洗净,用干净的厨房纸擦干水分备用。

2. 大葱切成小段,生姜切片,大蒜切末备用。

3. 加热锅,倒入适量色拉油,油温适中时放入鱼骨煎至两面金黄色,取出备用。

4. 锅中留少许底油,放入大葱段、生姜片、大蒜末煸炒出香味。

5. 倒入适量料酒,煮至酒味挥发。

6. 加入适量生抽、老抽、白糖、精盐、胡椒粉调味。

7. 加入适量清水,煮沸后放入煎好的鱼骨。

8. 大火烧开后转小火慢慢炖煮,约煮15-20分钟,直到汤汁收浓,呈现出红亮的色泽。

9. 最后,将红烧鱼骨盛出,撒上一些葱花作为装饰。

红烧鱼骨的特点在于其浓郁的酱汁和鱼骨的鲜美完美地融合在一起,让人食欲大增。这道菜富含蛋白质和钙质等营养成分,对于身体健康有着很好的益处。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,红烧鱼骨都是一道不容错过的佳肴。

咸鱼茄子煲 一道营养美味的家常菜

咸鱼茄子煲是一道非常下饭的家常菜,不仅口感丰富,而且做法简单,适合家庭制作。以下是咸鱼茄子煲最正宗的做法 材料 咸鱼克。茄子克。姜蒜适量。青红椒各半个。料酒适量。生抽适量。糖适量。鸡精适量。食用油适量。步骤 咸鱼提前一晚浸泡,让其充分回软。茄子切小块,青红椒切小块备用。锅中加入适量食用油,烧热后加入...

家常美食 鲍鱼红烧肉,让你的味蕾瞬间升级!

鲍鱼红烧肉是一道色香味俱佳的传统名菜,既有鲍鱼的鲜美,又有红烧肉的浓郁。今天,我们就来教大家如何在家轻松制作这道美味佳肴,让你在家也能享受美食盛宴。一 材料准备 鲍鱼 只 视个人需求而定 五花肉 克。生抽 适量。老抽 适量。细砂糖 适量。料酒 适量。生姜 适量。大葱 适量。八角 颗。香叶 片。盐 适...

美味家常清江鱼,营养丰富又鲜美

家常清江鱼的做法 鲜嫩可口,营养丰富家庭聚餐的理想选择 品尝美味的清江鱼清江鱼是备受喜爱的鱼类,它不仅口感鲜美,而且营养丰富。在家中也能轻松制作出美味的清江鱼。清江鱼含有丰富的蛋白质 脂肪 矿物质和维生素,对身体非常有益。现在,让我与大家分享一道家常清江鱼的做法,让您的家庭聚餐更加美味。首先,准备以...