高敏感和身体较弱的人，通常具有一个共性，就是同理心特别强，能够深刻感受他人的情绪。
他们过于关注他人的感受和处境，过分为他人着想，却忽略了自己的处境和感受。
不经意间，他们很容易过度付出，牺牲自己，委曲求全，助人为乐。
然后，他们会将许多委屈压抑在内心深处，对自己的身体健康带来影响。
高敏感和身体较弱的人，周围常常存在喜欢道德绑架的人，如父母、亲戚、同学、同事、朋友等，他们很容易为他人而活，压抑自己的处境，总是承担过多不属于自己的责任，让自己变得非常疲惫。
但是，你并不是来扮演救世主的角色，没有必要承担任何不属于自己的责任和义务。
每个人都有自己要走的人生道路，即使是父母也不例外。
请相信他们有能力做好自己的事情，无需过多担心。
人生的主导权在于自己，请始终将自己的感受放在首位。
要记住，身体才是陪伴你一生的伙伴，所有你曾付出的人，甚至亲密的人，都不能陪伴你度过人生的每一个时刻。
特别是当你陷入困境时，实际上除了你自己，没有人能真正帮助到你。
所以，请不要委屈自己，不要受气，要爱惜自己，把自己的感受放在首位。
你是非常珍贵的存在。
高敏感的人，往往拥有很强的感知能力。
当父母争吵时，他们会自然而然地认为，是不是自己又做错了什么，惹得他们不高兴。
当同事之间发生矛盾时，他们会自然而然地回想，过去的相处是不是得罪过对方。
他们的情绪很容易被周围人的情绪影响，陷入消极能量的纠缠。
他们最好的做法是放下他人，放下他人对自己的期待，建立个人边界，把他人的问题还给他人。
当你不与负能量纠缠时，负能量就无法侵扰你。
高敏感的人，往往在潜意识中缺乏安全感。
只有当一个人潜意识觉得自己是安全的，才能专注于学习和工作，才能放松心灵去思考未来。
如果一个人的潜意识缺乏安全感，他连未来的计划和早期要做的事情都不知道。
很多人无法安静下来，他们也想休息一会儿，却做不到。
一有空闲时间，内心就有一种无名的不安和焦躁，让他们感到烦躁。
为了减少内心的焦躁，他们不断地刷手机、暴饮暴食等，进一步加重了内心的不安。
这种恶性循环让他们更加烦躁。
这样的状态不仅影响生活质量，也无法帮助事业取得成功。
事业不顺利，财富也难以实现。
如果你正处于这种状态，请多与积极阳光、正能量的人共享，说出充满爱的话语，保持积极的心态、语言和行动。
放下对世界的焦躁和不安，专注地做好自己。
当你的内心摆脱禁锢，你将获得充足的睡眠和稳定的情绪。
身心不再相互消耗。
当你的精气神充足，心态良好，体内的气血也会正常运行。
身心开始进入正向循环状态。
当你的潜意识觉得自己是安全的，才能安心去创造自己想要的事业，追求自己想要的人生。
拥有财富的前提是有一颗健康的心灵、强烈的内驱力和一个健康的身体。
没有这些，一切只是空想。
请在评论区或纸上自信地写下：
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