简单易做的香辣肉丝!几分钟就能做好!打工人天天都想吃!

2023-11-29 14:40:43 字數 1050 閱讀 4196

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香辣肉丝是一道非常下饭的家常菜,其独特的香辣味道和口感深受人们的喜爱。下面就为大家介绍一种香辣肉丝的家常做法。

一、准备食材。

主料:猪肉丝200克、尖椒1个、芹菜1棵。

辅料:油适量、盐适量、料酒1勺、生抽1勺、鸡精少许、淀粉适量、姜适量、蒜适量。

二、做法步骤。

将猪肉丝加入料酒和淀粉,抓匀腌制半小时。

尖椒和芹菜洗净切丝,大蒜切末。

起锅烧油,下入肉丝煸炒至变色后盛出备用。

锅中留底油,加入蒜末爆香,加入芹菜丝和尖椒丝翻炒至断生。

加入炒过的肉丝,加盐、生抽、鸡精翻炒均匀。

关火,装盘即可。

三、小贴士。

猪肉丝腌制时加入淀粉可以使其口感更嫩滑。

尖椒和芹菜要炒至断生,否则会影响口感。

炒菜时火候要掌握好,避免炒糊。

如果喜欢辣味,可以在步骤5中加入一些辣椒粉或辣椒酱。

四、营养价值。

香辣肉丝富含蛋白质、维生素c、膳食纤维等营养成分,有助于增强免疫力、促进肠胃蠕动、降低血压等作用。其中,猪肉丝含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等营养元素,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳等功效;尖椒可改善怕冷、低血压、怕热人群的体质;三者搭配在一起做成的香辣肉丝不仅口感鲜美,还具有养生保健的功效。

以上就是香辣肉丝的家常做法,简单易学,营养丰富,是一道美味佳肴。大家可以在家中尝试制作,享受美食带来的愉悦体验。

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